晚稻在野，晨起有霜。
阡陌寂寂，远山红黄。
霜降是秋天最后一个节气。敬一丹解说的霜降是一个佛系的节气。所谓佛系的口头禅是：都行，可以，没关系。它代表着平和、淡然、随缘的态度。唐代刘禹锡诗云：
山明水净夜来霜，数树深红出浅黄。
试上高楼清入骨，岂如春色嗾人。
霜降后万物沉寂和平稳…
霜降之后
霜降时节，一切都变得简约而清和。古人说："圣人之在天下，暖然若阳春之自和，故润泽者不谢；凄乎若秋霜之自降，故凋落者不怨"。阳春时节，有阳光雨露的滋润，受益者不需要感谢；深秋时节，是风刀霜剑的折磨，凋落者也不需要抱怨。"春也吐华，夏也布叶，秋也凋零，冬也成实，无为而自成者也"。一切都是随着时令顺其自然的变化而已，可以没有欢喜和悲伤。
新疆西藏归来，看了楼兰小河遗址、穿过沙漠公路、走完新藏线G219国道。人在自然面前如此渺小，探险者方能发现的古文明、沙漠的浩瀚、珠峰的伟岸、冈仁波齐曾被希特勒认为世界中心，可以赋以人超能量，更换时空。八廓街上叩长头的残疾人、藏民真诚邀约共同拍摄的照片、添加维族同胞的微信，一路看过的风景、遇到的人、长途跋涉万里路，伙伴同行二十余天。这一切都给我感悟及反思…
都说西藏是灵性之旅，一次旅行不求脱胎换骨，也祈有点领悟。愿余生不断修为，多点柔软、包容、感恩，少些戾气、抱怨、强干。含着眼泪微笑、带着希望舞蹈…
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