活出生命的意义

        每年9月10日是世界预防自杀日，借此“节日”将最近阅读的一本书推荐给大家—《活出生命的意义》。

        作者是维克多.弗兰克，奥地利犹太人，一名心理医生，在1942年被抓紧纳粹集中营。随后几年，先后被关押在几个集中营，其中包括那个最恐怖的奥斯维辛集中营。1945年二战结束以后，弗兰克幸运地活了下来，返回维也纳，继续做心理医生。

        人活着到底是什么在驱动？弗洛伊德认为：人生就要追求快，内自爱的驱动力是性；阿德勒认为：人生是为了追求财富和权力，内在驱动力是自卑。；而弗兰克则认为：人生最重要的是发现生命的意义——这就是这本书的核心观点。

        弗兰克发现可能找寻到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有客服困难的勇气。苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对困哪的反应赋予其意义。人生在世，一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。

        我们最终认识了人类的本来面目。切记，人类不仅指那些发明了奥斯维辛毒气室的人，也指那些唇边默颂上帝或圣母玛利亚并径直走进毒气室的人。

        成功就像幸福一样，可遇而不可求。它是一种自然而然的产物，是一个人无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品，或者是为他人奉献的副产品，无心插柳柳成荫。

        “荣耀你的父母，地上的生命将能得到延续”——父亲在纳粹焚烧维也纳最大的犹太会遗址上发现了一款镌刻《十戒》部分内容的希伯来文大理石上写道。

        意义疗法通过追求生命的意义而解脱患者的痛苦：主要是调和本我、自我与超我之间欲望的冲突抑或适应社会和环境，在这一点上，与心理分析分道扬镳。

        作者通过：心理—动力、存在之虚无、生命之意义、存在之本质、爱之意义、苦难之意义、次临床的问题等方面进行对意义疗法深入剖析，形象的比喻：为何在集中营中，在活人实验室，有的人想猪猡，有的像圣人。

        笔者近段时间经历了所谓的“四分之一人生危机”，经历了迷茫、抑郁、有种不可名状的焦虑，都不知道哪里来的压力。但通过不断的剖析自己，不断的直面困难找寻奋斗的意义，最近又像打满鸡血一样满血复活了。最后引用弗兰克尔的一句话作为结尾：我们自己必须回答生活向我们提出的那些问题，而要回答那些问题，我们就必须担负起生活的责任。