昨天下班出去跑了八公里，以为休息了这么久，可以重新适应一下慢跑了。事实上跑的时候还行，一开始有点疼，身体跑热了就没啥感觉了，回来做了充分拉伸，然后洗澡上床看书。
这样看来这一天真的很完美呢，可是今天早上起床发现，小腿疼得比以前厉害了，甚至一下床差点没站稳，走路去上班也感觉不舒服，不能快走，好吧，虽然后来活动开又没啥感觉了……
今天不敢跑出去了，只敢在家做了一组Hit遥腹和一组瘦腿练习，算是自我安慰一下了。
可是这样反反复复一直不好，我真的开始焦虑了。走路爬山骑车练瑜伽都没问题，就是不能跑步啊！
发了一个消息给某人，说想去医院看看，他说明天上午请假陪你去吧。
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2021-01-05
2021-01-05
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阅读本文大约需要 2 min 最近，和我一位朋友聊天。他谈到学习时围绕他出现的一些状况——很多人都很“关心”他的学...
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现在虽然很困，但满脑子都是“不能断更”。写点什么好呢？今天是普通的一天，又是不普通的一天。心里怎么想，日子就怎么过...
2016.10.26 …
本文标题：2021-01-05 伤怎么就一直不好呢
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