周记10（2018.10.29-2018.11.04）

〖本周金句〗

要管理的不是时间，而是自己。――李笑来

〖学习成长〗

1.《窗边的小豆豆》

本周完成了《窗边的小豆豆》，很喜欢豆豆妈妈和小林老师，特别是小林老师的教育方法，放到现在也没有几个人能做得到啊。里面的教育理念和《好妈妈胜过好老师》里也是契合的，摘录两段吧。

《窗边的小豆豆》：“说话”节目。不必想着非要说得很好不可，只要是自己想说的话什么都可以。

《好妈妈胜过好老师》：“提意见会”――把自己和孩子置于一个平等的对话平台上，友好的和孩子交流，让孩子心理放松。

《窗边的小豆豆》：他们受的教育是：如果觉得旁边太吵闹了，我没法学习，那就很麻烦了。要练习无论周围怎么嘈杂，都能立刻集中精力。

《好妈妈胜过好老师》：教育应该为培养孩子的习惯而工作，在学习环境方面，既不需要故意制造喧闹，也不需要过分追求安静，顺其自然才是最好。应培养孩子适应环境的能力，等于为他提供了能随身携带的好环境。家长应该给孩子积极的影响，让孩子学会和周围的环境和谐相处，而不是处处苛责处处想改造。

2.《把时间当作朋友》

这本书我读得很艰难，特别是“思考”那一章，真的是要反复看反复看才能明白一点点。看完之后结合自己的现状做了一些反思：

①最后期限不是固定在未来的某一点，而是朝着你加速扑来。（所以，平时老是拖着重要的事情不去做是没有用哒，你得直面困难，你得马上采取行动）

②把串行变为并行是提高效率的有效方式，比如跑步的时候听英语，写文章的时候听音乐。（这个点真的就是平时困扰自己的事情，一直觉得跑步的时候应该做点什么，但一直没有着手去找、去发现感兴趣的那件事情。所以，接下来应该思考怎么利用好这段时间。看好多小伙伴的周记里都提到了樊登读书会，那就先试试看吧。）

③感知时间，记录时间开销，制定时间预算。（这里面提到事件-时间日志，就是《奇特的一生》里面的记录方法，我记得K叔好像也推荐过这本书，所以加入待读清单）

④坚持比计划更重要。（这里面提到一个有趣的思维方式：不想健身时，要意识到“那不过去是我的大脑的想法，而不应该是我的想法”，所以直接去健身房就对了。）

⑤学习是投资回报率最高的行为，而正确地思考，才是获取真正意义上的知识的主要手段。（正确认识学习进程：学习中时间和进展并不是纯粹的线性关系，在进展缓慢甚至有退步时也应坚持下去。）

⑥所有学习上的成功，都只依靠两件事――策略和坚持。

⑦不健康其实是最浪费时间和生命的生活方式。（所以小伙伴们，虽然要完成的计划很多，也请一定要健康作息，保证充足的睡眠，毕竟，身体是革命的本钱啊）

⑧人生是场马拉松，胜者不一定是跑得最快的。

3.读书方向：

最近思考了一下后期读书的三个方向：

一是教育与陪伴方面。对孩子的教育和陪伴是终身都要学习的一件事情，学完了不算，还要记得常读常新。

二是管理时间和提高效率方面。时间管理好了，才有更多可能去学习、去接触新的东西，才能不断扩大自己的认知水平，实现个人成长。

三是癌症疾病方面，阅读相关书籍，让妈妈能够正确地科学地康复起来。

〖工作事业〗

1.周一工作上遇到一件堵心的事情。以后需要注意：在情绪上来的时候尽量不说话或少说话，以免造成无法挽回的影响。（也应该把管理情绪加入读书计划了）

2.在一个单位或者团体里面，如果没有办法左右身边的人，你能做的只有尽力调整自己的心态，去做自己觉得正确的事情。

3.一件两天时间就能完成的工作，我硬是拖了两年多，也是佩服自己。改进方式：养成周回顾，月清算的习惯，至少保证本月的事情不拖到下一个月。

4.国考又要开始了，今年市局办公室有一个职位，最终报名人数有600多人，天啊，我们这么冷门的部门也有那么多人来竞争，如今的就业形势是真的不太好吗？突然感到很庆幸，嗯，好好珍惜当下吧。

〖生活家庭〗

关于保险

因为妈妈生病，开始认真考虑要不要买保险这件事情。经过半个月的研究对比，周五的时候终于把一家人的保险买了，给爸爸买了防癌险+意外，给孩子买了重疾+医疗+意外，给妈妈、自己以及孩子爸爸买了意外险。如果熟悉保险的人，肯定会说这种搭配不对啊，应该先给家庭顶梁柱、负责经济来源的人买啊（也就是年轻夫妻了）。对啊，我其实也是很纠结的，但老是觉得自己年轻，晚一年买没关系的吧。最近看到重庆公交车坠江这件新闻，我就给孩子爸爸说，你看，如果坠江的人都买了保险，家里人就会有保障一点啊。孩子爸很无语地说：“我觉得你可以去卖保险”。啊~难道我说得不对吗？

〖周记社群〗

1.上周的周记被选为了精品，着实让我兴奋了好久，带着那股兴奋劲儿去跑步，配速都比以往快了20秒呢。嗯嗯，所以更要认真对待周记这件事情，不然怎么对得起那些花掉自己宝贵时间去看你周记、去给你周记写评语的小伙伴们呢。

2.本周想了很多周记社群的事情：①想到了CC和背后的运营小组，有个群员提出周记隐私的事情，运营小组先是发起了一个投票，最后真的把这个问题解决啦，他们的这种付出真的，让每一个人都感受到了尊重，给你们比心。②想到快到年底了，新一年的计划就要开始了，那么我们是否可以开展一期专题，形成高质量的年度经验分享呢，即可以让分享者对自己的经验做再次梳理，形成有价值的东西，同时也能让想获取相关经验的小伙伴们能够合理安排下一年的年度计划，最终实现共同成长。至于专题的内容，比如：我的英语习得之路、我的健身之路、我最喜欢的小工具（时间管理类、APP类都可以）、我的年度之书推荐等等。

3.最后我要批评一下自己：最近有点放松了，前面几周都是按时交的周记，从上周开始，是周一早上8点多交的，这周竟然磨蹭到周一下午才开始写。而且，有些计划没有严格完成。改进方法：以后每周周日早起后就开始写周记，在晚上睡觉之前必须交出。合理预算自己的时间，合理制定周计划，严格完成日计划、周计划。

️〖下周计划〗

1.完成《游戏力》以及读书笔记。

2.完成“学用新思想”征文。

3.完成《学习力》课程3节。

4.完成跑步3次。

〖本周数据〗

周记10（2018.10.29-2018.11.04） 周记10（2018.10.29-2018.11.04）

〖2018年读书情况〗

《活法》、《瓦尔登湖》、《沟通的艺术》、《男人来自火星 女人来自金星》、《岛》、《麦田里的守望者》、《和女儿的日常》、《养你，我容易吗》、《让教育回归美好生活》、《好妈妈胜过好老师》、《做孩子最好的英语学习规划师》、《有吸收力的心灵》、《不能错过的英语启蒙》、《番茄工作法图解》、《窗边的小豆豆》、《把时间当作朋友》