前一阵子因为单位百年活动,活动都是利用下班时间排练,这样就每天和下班后的舞蹈课冲突了,舞蹈课属于包年卡,每天都可以去上,上的次数越多,卡的性价比越高。选择把舞蹈班的课程停一下,一直顺延到六月底,正好儿子六月下旬中考,七八月份倒是没事,可是九月份可能去成都靠前一个半月,纠结这两个月要不要连起来。
看着最近肚皮肉一圈圈的,其他部位皮松肉厚的,驼背也愈发明显了,瞬间下定决心要锻炼身体,转个头就该干嘛就干嘛。
今天上午忽闻同事H出事了,给120救护车拉走了。听到这样的消息,办公室炸了,一听就是大问题,否则不能打120急救。事情是这样的,H骑自行车上班,抄村里的小路,偏头天下过大雨,道路泥泞不好走,偏又摔倒了,爬起来坚持到单位。身上有些擦伤,倒也不是大事,只是后面开始头晕体麻心慌,无法正常坐立。赶紧送医院,然后各种检查,最诡异的是检查数据无一例外显示正常。幸庆的同时也心有余悸,数据显示正常说明没有病变的器官,没有检查出问题,说明隐藏的很深,还没发现。大家猜测,也许是精神压力比较大,或者什么亚健康,结论就是,目前人没事,那么后面的对身体的锻炼和调整,一切都来得及。
想到这里,原本纠结要不要复课的我,瞬间坚定了想法,能运动一天算一天。只要练起来,身体肯定一日好过一日,随着年龄增加,突发病的概率也会降低很多。警示和实例就在身边,重视起来身体锻炼。
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