今日体重:61.7kg
今日饮食:
早:30g燕麦泡鸡蛋牛奶
午:30g燕麦泡豆浆
晚:一些豆腐
加:自己做的脆脆的红薯干
今日运动:
第九十八天打卡!
啊啊
碎碎念:
今天总算走出了家门去了趟图书馆，晚上做了鱼香豆腐，吃了一些，剩下的就是吃了很多的自己做的红薯干，好简单，就直接放微波炉里面烤然后就行了。
啊还是感觉自己吃多了，想通过运动多些来补救好像也没动多少，燕麦没吃腻，依然觉得很好吃，总之先这样吧，今日分享完毕，大家晚安～
今日体重:61.7kg
今日饮食:
早:30g燕麦泡鸡蛋牛奶
午:30g燕麦泡豆浆
晚:一些豆腐
加:自己做的脆脆的红薯干
今日运动:
第九十八天打卡!
啊啊
碎碎念:
今天总算走出了家门去了趟图书馆，晚上做了鱼香豆腐，吃了一些，剩下的就是吃了很多的自己做的红薯干，好简单，就直接放微波炉里面烤然后就行了。
啊还是感觉自己吃多了，想通过运动多些来补救好像也没动多少，燕麦没吃腻，依然觉得很好吃，总之先这样吧，今日分享完毕，大家晚安～
阅读摘记打卡第九十八天：《孤独》
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注：第九十八天缺席 Be willing to make mistakes and learn from thes...
今日体重:61.7kg 今日饮食: 早:30g燕麦泡鸡蛋牛奶 午:30g燕麦泡豆浆 晚:一些豆腐 加:自己做的脆脆...
书法练习打卡第十八天
专业打卡第十八天。。 叮咚～～
本文标题：第九十八天打卡!
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