人生本是一出戏

人生本是一出戏

人的痛苦感受来自于给痛苦贴上痛苦的标签，不喜欢痛苦不接纳痛苦，认为痛苦是坏的不好的，要把痛苦驱逐出自己的身体感受。

从生理上分析，人的身体感受受人的视，听，味，嗅，身，触，意引发头脑分析而启动人体神经与刺激不同激素分泌带给身体的不同感受。

而这些感受人类为了便于识别与表达，被人类贴上了酸，麻，胀，痛，痒与七情六欲的标签

头脑是工具，感受是能量，

念头是你，还是感受是你？

生命的过程好象一条流动的河流，仅仅需要的是流动，需要做的只是去观察。

我总希望在他人的确认中获得存在的价值与意义。我最希望知道的是他人眼中的我是怎么样的，最想听到的是赞美。

我会做非常多的事，还会迎接各种挑战与做自我表达，通过这些，建立与他人的互动关系期待获取他人赞美认同的回应。而我会对回应有些预设标准。

他人的回应一般会有赞美与认同，批评与建议。对于赞美尽管内心很自恋也这么认可自己却不敢相信他人的赞美与认同是真实可信的。总期待他人在赞美与认同的同时再拿出代表诚意的证明来确认。而对于批评的态度是生出自然的厌恶与反感情绪，认为与事实并不相符，并不认可。并同时拿出更多的证明去证明对方的批评观点是错的，化身为辩论界的辩论战士，不斗过你输我赢决不休战。对于建议却不值可否，根本不屑。但长期以来学习到与人相处之道的教育，让我的回应表达是礼貌的接受并会向对方表达感谢。

我的外在的表现与表达做出了与内心的独白截然相反的回应。我发现他人眼中的我与自己的期待的他人眼中的我有太大的差距，我期待的那种符合自己标准的人根本不存在，我无法从他人的回应中找到存在感。我发现自己是那么的孤独无助，没有安全感。

在苦苦挣扎中无意间发现了有修行这条路，知道了合一这个词，觉得通过修行一定能寻找到与自己的期待完美合一的人，在修行中一直不停的向各种大师与高人学习，也看了非常多大师的著作，渐渐学习到了一些他们的道理与法门。发现了自己太多需要去改变与改善的地方。

我学习去用这些道理与法门来调整自己去符合他人的期待希望，希望通过调整自己而达到和他人的期待合一，来建立存在的安全感。却发现迷失得更彻底了，把自己调整得痛苦不堪，生不如死的状态也无法做到符合对方的要求。却在调整修理自己的过程中修出了一双火眼金睛，发现自己变身成了照妖镜，他人的言行背后的动机在我眼中无所遁形。然后我变身成了一个战士开始用修出的一堆道理来调整与修理他人，希望用这种方式来达成自我的期待，却发现妖怪根本不知道自己是妖怪，死不承认，还认为这样的我一定有精神病，我才是那个妖怪。我内心的独白以前总被忽略看不见，如今内心独白戏在学来的道理武装中不断的给自己的戏加码，然后大脑陷入更混乱状态。我在变成更好的自己与指导出更好的他人的路上彻底分裂了。

等等我好象被什么东西迷住了双眼，错过与忽略掉了什么？我在享用的奶油蛋糕里面裹住的真的是蛋糕吗？奶油里面的蛋糕不知道什么时候被我换成了屎，我在无意识吃的过程中一直在恶心着我与他人。

我是谁？

我在做什么？

我要的到底是什么？

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