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正念父母心读后感8.27

正念父母心读后感8.27

作者: Lily_Love_You | 来源:发表于2021-08-27 19:18 被阅读0次

正念养育并不意味着一心集中在孩子身上,以至于丢失了自己,一切都有赖于平衡正念,帮助我们去发展和深化自身对自我的觉知程度,帮助我们扎根于自己对身体和生活的体验,如同长跑接力赛中接力棒的传递,这一长跑至少有18年,我们作为父母,主要工作是让孩子们有效地去跑属于他们的单跑,这需要我们在陪伴他们奔跑的时候,全然的付出。

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