眼神接触

1.很多人都忽略了，眼神接触是最直接最有力的沟通工具。

2.眼神接触是社交破冰利器，能让你最直接最快速了解人和被了解。

3.但是你不敢啊。眼神通向情绪，你害怕你的快乐、悲伤、喜悦、得意、紧张赤裸裸地暴露在他人面前。被嘲笑被拒绝怎么办？甚至你还找借口——万一对视紧张冒犯了人家不礼貌啊。

4.其实，开放诚恳、频繁有序的眼神接触是助推高难度沟通顺利进行的好利器。

5.所以，进行脱敏练习。找你的家人朋友同事熟人，甚至服务生、店员、收银员和路上的陌生人。先试着眼神接触一两秒，慢慢延长到三四秒、五六秒或更长时间。注意，往前拉进距离的同时容易演变为“直勾勾地看”，注意避免。如果感觉两人的眼神接触变得紧张，立即中断。

6.眼神接触一段时间，中断，看向别处。再接触，再中断，再接触......在一次次自然、诚恳、友善的眼神接触中，沟通进行下去。

7.眼神接触是一柄沟通利器。如果你今天才知道，练习去。