美文网首页
董伟娟焦点网络初级五期洛阳坚持原创分享第1257天(伊川焦点团队

董伟娟焦点网络初级五期洛阳坚持原创分享第1257天(伊川焦点团队

作者: 涓涓细流_7589 | 来源:发表于2020-10-26 15:29 被阅读0次
    《转念》

        撤点并校已经第四年了,想起刚刚并校的时候,办公室漏水,楼层又是最高层,住的是跟男生宿舍一栋楼,乱脏,一进楼道气味刺鼻,哪哪都不舒服,多数时候感觉融入不了,一放学就开车回家,同事有一次小声问我:“哎,你那车里加的是水吧?”我知道他在打我的趣,我也心疼油钱哪,可是,也没法子,让自己心理平衡的解释是:在洛阳上班的人有的家离单位远,不也得开车回家嘛。

        后来,读书读到的一个词“我际关系”,什么意思呢?就是我和我自己的关系。用几个词语具体化就是:“事件→解释→感觉→行动→结果”,结果由行动决定,行动来自感觉,而感觉是我们对事件解释的直接产物。我们跟谁解释?跟自己!

        感觉是谁的体验?是自己的!

        解释和感觉都是我和我自己在沟通,跟任何人无关。行动才是我和他人的关系。

        原来在行动前,我们都和自己有一个沟通,也就是说我和我自己的沟通决定了我的情绪和感受。

        我试着从不同的角度去解释——刚开始都这样,不尽如意,慢慢就会不一样,我也会慢慢适应这里的。后来有了住房,相对好起来了。

          初三周日需要补课,怎么解释呢?补课时间多,可以多跟孩子们聊聊,增进亲密感,孩子们感觉好了,就愿意配合,多读多背多得分,听有个说法是“背多分”,哈哈。一举多得,何乐不为?

        又是补课日,

        晨起驱车往。

        晓光秋色浓,

        随意歇春芳。

        书声朗无绝,

        不负好时光。

       

       

    相关文章

      网友评论

          本文标题:董伟娟焦点网络初级五期洛阳坚持原创分享第1257天(伊川焦点团队

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zfwamktx.html