2022-11-18

古典老师介绍了一日三件事，一个小确幸的习惯。听起来单纯甚至是没有技术含量，但仔细思考起来，也确实是有能够发挥作用的道理。为什么是三件，而不是五件、八件、甚至更多，我们需要的不是目标，而是有价值的目标。打卡的事情罗列多了，就造成了内心中的自我暗示，似乎已经很努力了。但是，如果对于远期目标无相关性的打卡，实际却只能起到内耗的副作用。过多的目标下我们的潜意识会愿意选择挑战小的目标，并藉此自我安慰。
三个小目标，真的需要认真的思考和甄选，才算领会了老师这个建议的真正厉害之处。