咖啡冥想6.1

目标：

1w主动重返校园，开心的上课，福慧双增，身体健康，学业有成！

2能去上金刚智慧的几阶课程

回想：

1.早上起床后，我打开《生命喜悦的祈祷》，带着喜悦的心情读了祈祷文《妈妈为孩子的祈祷》、《突破困境的祈祷》、《一周生命喜悦的祈祷--星期四 --爱与感谢的祈祷》，随喜自己为爱阅读

2我打开手机，点击微信，点右下角我，点开收藏，点开《实践者菲菲邀你一起捐》，点击我要捐款，输入金额1.35元，点击立即捐款，输入密码，捐款成功，写留言--祝愿天下学子懂得自我保护，福慧双增，身体健康，孝亲尊师，学业有成；随喜自己种了慷慨大方的种子

 3点开微信群---《只发不抢，日行一善，昌盛幸福人生》，点击红包，输入金额1元，红包个数1个，留言---日行一善，点击塞钱进红包，输入密码，成功，随喜自己种了慷慨大方的种子

 4点开微信群----少林释行布“以戒为师”扶持三宝群，点击红包，输入金额1.35元，红包个数输入1个，留言---供养三宝，回向w开智慧，学业有成，身体健康，点击塞钱进红包，输入密码，供养成功，随喜自己种下慷慨大方的种子

5点开微信群---财富自在群，点击红包，输入金额40.5元，红包个数1个，留言6月供养三宝，回向w开智慧，学业有成，身体健康，点击塞钱进红包，输入密码，供养成功。

6点开qq群《叛逆期家庭教育》找与我有相似困惑的家长，前几天看群里的聊天记录，知道了毛毛妈遇到一个困惑，小孩读高一，早上有穿校服背去上课，晚上回家，但老师打电话告之家长，小孩没去上课。我在qq群里与毛毛妈对话，加她的qq号，留言说我和她有相似的困惑，我有问朋友，朋友给了我一些建议，希望对她有所帮助。添加了毛毛妈的qq，等待她的通过，每天我都打开qq看毛毛妈有没有通过我，只要坚持就会有结果，今天下午我又打开qq号查看，哎呀，毛毛妈通过我的qq号了，我很高兴，毛毛妈给我种种子的土壤。我给毛毛妈留言了，希望我们能相互帮助，走出迷惑，帮助小孩早日去上课。随喜自己找到种种子的土壤，播种帮助小孩早日去上课的种子。感谢毛毛妈给我机会。

咖啡冥想6.1

 

找播种土壤

7上午我做冥想，忏悔，念金刚萨埵咒2300次，回向一切众生，随喜自己念咒为一切众生消业障，看菲菲的简书---关于金刚智慧-尊重他人的伴侣关系，随喜自己播种智慧额种子，

8下午出门在天天快递取包裹，我面带微笑的与天天快递的工作人员交流，谢谢他们收发包裹，让我方便取发货物，我的微笑让他们心情很了愉悦。之后我去华莱士给儿子买晚餐。整个过程我都以喜悦的心情与他人沟通。自己开心，让对方也开心。

9下午出门时给朋友打电话，聊到小孩的事情，我觉知到自己不能把不好的情绪带给朋友，在整个交流过程，我都客观的阐述事实，一是接受了儿子现在的状态，二是不能让自己的情绪影响朋友，让朋友听我的倾述而没有压力。播种不打扰他人，不给他人增加压力的种子，我听姚老师讲的脱瘾而出，姚老师说的瘾，我觉知到最近我有负面情绪的瘾的，我要克服这个瘾，拔掉这个恶种子，种好的种子，回向给儿子和天下的学子，这样儿子和天下的学子都能克服游戏瘾，喜欢学习。

11感恩菲菲，姚老师，格西老师的这个体系，因为有了老师的教导，我种的种子就会很快开花结果。

回向：

今天所我所做的一切回向给我的目标：w主动重返校园，开心的去上课，对学习感兴趣，回向给w及天下所有学子业障消除、善根增长、性情温和、品行谦恭、身体健康、心灵沉静、学习专注、学业提升、孝亲尊师、福慧双增、建立良好的学习和生活习惯，前途无量！想着小孩背着书包去上课，与同学一起玩耍，学习，心里美滋滋的。让这些好种子在我的意识里生根发芽开花结果，，自己成为成功和幸福的好榜样，自己成为成功和幸福的超人，带领和鼓舞更多的与我有相同困惑的人以同样的智慧的方法走向幸福和成功，帮助更多的人解脱受苦。