自律的人，能够自己约束自己，自己要求自己，有较强的自制力，能够抵制短期满足，追求长期目标，将时间和精力投入在自己喜欢的事上。自律的人有四个典型特征：拥有较强的责任意识、可以实现自我管理、能做到坚持不懈、拥有抵御诱惑的能力。懂得自律的人，就等于给自己的人生加上了一条约束自己的绳索，这不是作茧自缚，这是有的放矢。决定你人生高度的，往往就是这条绳索：自律。不要小看了它，因为当你自律，你才自由。
有些人说创业伟大，因为他能领导别人。这其实又是一种想当然的错误理解，伟大不是体现在领导别人上，而是体现在管理自己上。像我朋友已经把瑜伽和看书当成了每天的必修课，长期坚持已经养成了生活习惯，假如某一天不去练瑜伽和看书，就不适应。所以自律会让一个人逐步成长，也会让一个人变得严格要求自己，从而养成良好的生活习惯
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