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5.23时间管理第二十五讲收获

5.23时间管理第二十五讲收获

作者: 筱苒2312 | 来源:发表于2019-05-23 16:14 被阅读0次

    1.冥想的重要性

    2.正念冥想法，有意识的保持，不评判

    3.可以先利用相关软件训练

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