给伴侣打分

        今天，是润物细无声的一天。

        老师细腻而自然，潜移默化又自然而然地教授了经营亲密关系的方法，让许多人反省、感动。

      泪水一次次打湿了大家的双眼，心灵同样被一次次震撼和敲醒。我也没能例外，重新思考了自己的亲密关系。

婚姻就是两个人搭伙过日子，谁有哪方面的能力，就要多做一点，为家庭多付出，也要坦诚接纳，而不必斤斤计较，不必分出哪是男人该做的，哪是女人该做的。

在婚姻生活中，就要用成人的状态去处理一切事物。包括向父母的回馈，父母的道歉，父母的感恩。不能因为父母曾经没给你想要的东西，就要一辈子向父母去索取。每一个生命都自带能量，自带爱的光环，自带成长的可能。

在观看视频《给伴侣打分》中，很多学员被触动到了内心柔软的部分，哭的人比较多。女性为另一半打分低，而男性为另一半打分高。这说明女性的对婚姻的要求会相对高一些，也会相对理想主义一些。在生活中，它让我们看到爱Ta，就要接纳Tα原本的样子。

审视你心中的理想主义，看看它究竟对你的亲密关系有何益处？这道题让我有了深深的思索。我知道改变一个人是很难的，所以在婚姻中不要轻易试图去改变他。但是在具备条件允许的情况下，在婚姻中，仍要有理想主义，提出你改变的想法，两个人达成共识，慢慢的去改变。在这个过程中，你要给他时间，给他一个蜕变的过程，相信你们的婚姻质量会有新的收获，会有新的改善。对这一点的信心，来源于老公近段时间身体锻炼的坚持，尤其是这几天，我外出学习中，他自觉自发地每天坚持打卡健身，相信他可以做到减轻体重，给他时间，他会做到。

如何让女士感受到爱

她受困扰时,专注聆听,不要急着给建议。

多注意她的内在美与外在美,衷心赞赏。

常想到她,让她知道她在你的思念之中。

常给她温暖的拥抱。

常主动替她服务。

记得她的生日与重要节庆。

买她喜欢的温馨小礼物。

如何让男士感受到爱

常注意到他的长处,多口头赞扬。

多接纳,少批评。

注意到他的努力与进步之处。

想清楚自己各样需求的优先次序,只挑最重要的请他做。

若他不反对,多陪他从事他有兴趣的活动。

若他不反对,多亲他、抱他,表达爱意。

多做他爱吃的，抓住他的胃，抓住他的心。

多满足他的性需求。

今天最重要的一个练习，是亲密之旅，让大家体验以成年人的状态走向幸福的婚姻。

要断掉情感脐带。

没有脱离原生家庭的人，是没有资格结婚的。

每个人只有离开自己的原生家庭，只有带着父母的爱和力量，身心才会真正独立，才能走进现在的家庭，才会找到在新家庭中的身份。