进入李欣频老师和杨帆老师创办的“天行未来系”的2022天行书影会的第四天。第一周也是第一本书《斯坦福大学人生设计课》的阅读进程也已过半。每天读两章好像不是什么了不起的行动，但日积月累的能量却是不能小觑的。书影会的打卡要求是在打卡日要完成规定的阅读进度，并要输出至少300字的阅读心得或是感悟。在开营式上，杨帆老师对于推动同学们能够完成打卡任务也是操碎了心。很多同学都会担心不能完成打卡任务，其中一个焦虑就是写300字的阅读心得。
写作的确是很多人头痛的事情。对于坚持每天在简书写一篇千字文已经400多天的我来说，书影会的打卡任务并不是难事。因为，既然每天都要完成一篇千字文，那么参加天行书影会来阅读和写读后感实在是太一举多得的好事了。
而养成写作习惯也不是一件容易的事情，在经过了多次失败，断更又重来的轮回之后，终于在去年完成了日更300篇的挑战——357文章，56万6511字。虽然，那些随笔、读后感、观后感以及各种学习体会不是什么了不起的爆款文章，但却给去年一整年的生活留下来美好的见证，也有力地推动了自己的学习、思考和工作。
回想起写作日更的经历，让我在读到《斯坦福大学人生设计课》中的这句话“一步步走向未来”时，瞬间被击中。
我们很多时候的焦虑，很大程度上来自于心急。我们一步跨越、想瞬间到达。殊不知那些看似一夜登顶、瞬间升维的人，在我们看不见的地方付出了多少努力。他们把时间实实在在地花在了自己喜欢并乐于精进的地方。并且愿意在一个相当长的时间里，不断尝试、失败、继续尝试，不断练习、调整、再练习、再调整，直到看起来毫不费力，直到惊艳了世界的那一天。
我们总有一种非此即彼、非黑即白、非生即死、不成功便成仁的悲壮。没有中间地带，没有和谐共存，不可以小步迭代，要么不搞，要搞就搞大的。带着这样的思维，要么成了头破血流、无比悲壮的悲情英雄，要么继续躺平当一个羡慕嫉妒恨的看客。
但是《斯坦福大学人生设计课》的作者告诉我们，开展新的尝试并不需要惊天动地，我们完全可以“找到一个方法，在不需要投入过多的情况下，先尝试去做一些事情，从中获得真实的体验”。
这就是“原型设计”的理念。列出计划，提出问题，小范围试错。想开咖啡馆，并不是马上投入大笔金钱去开店，而是可以先去咖啡馆打工，了解一间咖啡馆的到底是怎么运作的，想方设法去了解不同状态的咖啡馆主的心路历程。
就像书中分享的一个案例：埃莉斯喜欢美食，并认为自己曾经那些美好的美食体验可以支撑起她开一间咖啡馆的雄心壮志。却不知道，自己把“经营一家咖啡馆和去咖啡馆喝咖啡”混为一谈。
就像有些人坠入爱河，并不是爱上了某个人，而是爱上了“恋爱”的感觉。
当我们没有真正认清自己就盲目投入一项看上去很美的事业，很可能既浪费了时间，又让自己陷入巨大的痛苦和纠结之中。
要想做成一些事情，并且是带着丰盛、幸福的美好频率去做，还能从中获得巨大的满足与成就。很多步骤就不能省略，也无法省略。
当著名作家麦家被问到怎样写出优秀的小说时，他说：“先去看至少50本古今中外优秀小说再来谈这个问题。”
未来是什么样，全看我们当下做过什么。在第五章中，作者介绍了如何制订“奥德赛计划”。这3个属于我们自己的“奥德赛计划”都是以5年为周期的。为什么是5年？作者说：“2年太短（会让人感到紧张，想得也不够长远），7年又太长（到那时，很多事情会发生变化）。”2年这样的周期，对于设计人生经验丰富的作者来说都还是太短，可见，一个人要真正产生质的飞跃，没有一定的时间积累是远远不够的。
2015年，北京获得了举办2022年冬奥会的资格。那时，12岁的谷爱凌立下志愿，要出现在北京冬奥会的赛场上，要用中文和全世界打招呼。7年后的今天，谷爱凌已经在自由滑雪的两个项目上手握一金一银，成为在一届冬奥会里自由滑雪项目上两次站上领奖台上的唯二的女运动员。
3岁学习滑雪，8岁开始参加比赛，12岁立下参加冬奥的志愿，19岁站上冬奥会的最高领奖台，一个在自己无比热爱的领域被成为天才少女的顶尖运动员，尚且要花费大量时间、精力专注于提升水平、不断解锁高难度动作。
我们普通人，又怎么能可以不花时间精力一飞冲天呢？
记录美好时光日志、用思维导图开拓思路、制订5年计划、开展原型设计、大胆思考、积极行动、小步迭代……要想设计并开拓新的人生，这些具体行动都是我们一步步走向想要的未来的基石。
无戒学堂日更2022年第48天
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