一、学习与实践
1.付出不亚于任何人的努力
2.要谦虚，不要骄傲
3.要每天反省
4.活着，就要感谢
5.积善行，思利他
6.不要有感性的烦恼
二、今日分享
晚上跑步的时候差点抽筋摔下跑步机，连续超过三天的训练果然不科学，科学的训练离不开休息，明天休息一天后天再继续吧！
一、学习与实践
1.付出不亚于任何人的努力
2.要谦虚，不要骄傲
3.要每天反省
4.活着，就要感谢
5.积善行，思利他
6.不要有感性的烦恼
二、今日分享
晚上跑步的时候差点抽筋摔下跑步机，连续超过三天的训练果然不科学，科学的训练离不开休息，明天休息一天后天再继续吧！
2019-05-09
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本文标题：2019-05-09
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