没有反思的人生不值得过-苏格拉底
本月的关键字：PPT课程 2阶践行 2.0的结束 工作繁忙
❤️本月重要事件回顾❤️
1. 4月20日~4月21日，易效能PPT课程学习
2. 4月23日，跟2阶同学欢聚在临空假日酒店，做一个链接分享。
3. 4月23日，完成梦想板的一个梦醒：链接梅伟平，跟梅帅一起吃饭，这一天是他的生日，感恩认识梅帅，特别好。他提出的一些问题看法也特别有见解。谢谢你。
4.4月27日，跟小笛一起去迎接我的父母来京。一起去西贝吃了一顿饭。特别好。
5.4月28日，4月29日，给父母一个路线规划，让他们自己去奥林匹克公园游玩，去顺义区的国际鲜花港游玩。
6. 4月5日，带着小笛一起跟高国伟一家吃海底捞，一起去逛念坛公园。在念坛公园开车游览。晚上一起去听有关能断金刚的分享会。感恩李霞，姬雪梅姐的分享和支持。
7.4月13日 一阶2.0的90天践行的结束。感恩蒋文姐和小伙伴们，一起走过了90天。新的践行也开始了，继续报团链接。
【️❤️检视：2019 梦想板】
1. 2019年易效能上二阶【达成】，外加一个PPT课程。努力让自己成为金卡会员。加油。
2. 冥想1000+,寻找三圈交集：这个没有开始，听了咖啡冥想四步骤。定目标，找业力伙伴，实际帮助他人，晚间的冥想回顾。
3.奔跑一次半马：时刻准备着，没有报名成功一个。
4.阅读分享达成30+，本月完成了2本书籍《怦然心动的人生整理魔法》《穷爸爸与富爸爸》。
已经阅读完9+2=11本。但本月的两本没有输出思维导图。
5.今年结婚旅行： 先让父母来京见小笛。
6.财富方面：正在一些App上进行理财学习。比较稳定的，大部分3.6%。没有尝试更高的。
7.工作方面：本月的工作效率不高，很高兴栗伟翔的加入。
【4月的小进步】
每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人。
✡️早睡早起
早睡，为了自己，早起，为了梦想。
报名了妙妙教练的早睡团2.0。践行了21天。在此期间，养成了写晚间清单和晨间清单的习惯。挺好的，但最近没有坚持下来，结束了就忘记了。
早起时间已经可以控制了。但利用率不高。
✡️健康 && 运动：
本月的运动时长为289分钟，主要的运动形式是：走路，骑车。
进步：每周坚持三次的健身房运动，本月全部达成。继续保持
✡️社交 && 效能：
1.参加了2阶40期的大聚会
2.参加了一次金刚学院的分享会。
3.参加了ppt课程。
✡️事业：
1.本月的工作状态不好。我感觉自己有些疲劳。归根结底，我的精力恢复的不好。有时候刻意早起，造成自己的精力不畅，自己的早间运动需要重新捡起来，给自己一些挑战。
✡️家庭 && 生活：
1.父母来北京，让他们游玩北京。
2.又一次让小笛心情不好，买了iphone后作为负荆请罪。原因：自己在跟她聊天时，没有做到专注，正在做一些其他的事情。
3.跟小笛吃饭聊天。发现一家比较好吃的烤肉店：熊家坊。我们也吃了好几次。
✡️财富：
1.本月花费7500。
✡️学习：
1. 本月读完了三本书籍，《怦然心动的人生整理魔法》，《穷爸爸与富爸爸》。
2. 听书《业力管理》
✡️感恩
1.感恩sophie的PPT营销力课程，打造自己的个人品牌和公司品牌。
2.感恩一起践行的小伙伴，感恩相聚，一起走，更加精彩。
3.感恩同事们的协助，让我工作顺利
4.感恩亲人，朋友们的关心和照顾，感恩你们的付出，感恩有你们，让我更精彩。
5.感恩我的小笛，在一起的幸福感。
6.感恩时光的到来，有你才造就了今日的我。说声对不起，请原谅我过去的麻烦。谢谢你，让我每天不一样。我爱你，你的飘过，让我感觉到有肉有味。
✡️反思 && 总结✡️
本月的践行比较混乱。没有做到认真，专注。加油。
本月的工作状态不好，导致了时间的过度投入，让自己没有其他想法。总想完成任务。可惜没有持续的投入和产生效应。需要平静的自己。加油。
【2019年5月必须完成的项目】
1.阅读3本书籍，《爱种子》《能断金刚》《业力管理》
2.运动目标：每周锻炼三次，每次30+。晨跑至少一次。
3.完成四篇周检视，1篇月检视的输出。
4.按时完成2阶践行的每周任务。
5.进行冥想练习，本月记录达到100min+。
【5月的附件项目】
1. 练字每周1篇。
2. 听叶老师的九段课程，输入思维导图
网友评论