——你好，愿你在这里得到安歇——
可能你也读过陆可铎所著的《You are special》这个英文小故事，当木头人胖哥知道自己是独一无二时，自己是很特别的，他身上被贴的那些小灰点就脱落了。
文中有一句话“The stickers only stick if you let ”（只有祢允许，贴纸才会粘得住），说出了我们被标签化的原因，无关乎别人，而在于自己。
那么，你被标签化了吗？
很多时候，我们太在于别人对我们的评价，不管是好的坏的，都照单全收，是赞誉，会使我们开心，会使我们更加倍付出努力，以求得别人或社会的肯定极认可；是贬低，就会使我们沮丧，处于长期压制之下的人可能因此变得郁郁寡欢、缩手缩脚，自暴自弃，我们似乎把自己心情的权利交给了别人，而长此以往，自己就会活得很累。
也就是说很多时候我们允许别人给我们贴标签，不知不觉中被标签化了，而且久而久之，自己也会认可贴在自己身上的标签。最后要么活成了自卑讨好型的人，要么活成了骄傲狂妄型的人，要么妄自菲薄，要么妄自尊大，而心里没有一个真正的平衡点，本质的原因是我们自己没有认识到自己是多么的宝贵。
每个人都是特别的，都是独一无二的！
这不是一句鸡汤，也不是一句励志口号，而是一条真理。
只有认识到自己是多么的宝贵，渺小的自己才能很好地活在浩瀚的宇宙间。不会因为别人的褒贬而随意波动心情，就会活得轻盈自由，因为知道自己本身的存在就是宝贵的，不会因为外人的好坏评价而增减一分一毫。
一定要对着自己的心说，造物主造了独一无二的我，世界因我的存在而更美好。
当坚定了自己独一无二的宝贵价值后，才能勇敢地去面对自己的不足，而加以勇敢地改正，而不是去怨恨别人或是自暴自弃，因为认识到每个人都不是完美的；
也才能更积极踏实地去做自己内心真正想要做的事，而不是拧巴地一直活在别人的期待里，因为认识到自己本身的存在就是宝贵价值的存在。
——于寂静喜乐中，把心安放——
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