我们竟然可以用自己的大脑控制自己的大脑。
作者用锤子去砸钉子举例，我们不能用锤子砸锤子也不能用钉子砸钉子。
我们甚至可以思考我们的思考方式和思考结果是否确实是合理的思考方式和思考结果。
元认知能力：人类能将自己的思考作为思考对象的能力
每个人都能把自己划分为两部分——自己知道的与自己不知道的。
自己身上最隐秘的部分是：自己不知道，别人也不知道的自己。这些暂时不重要，真正重要的是
你现在竟然仅凭自己的心智就意识到了“自己并不知道的”和“自己不知道、别人也不知道得”你的存在。
你的大脑并不是你，你的大脑是（属于）“你的”大脑。
作用心智获得解放，不再让自己“跟着感觉走”成为大脑的奴隶，而是翻身做大脑的主人。
心智：一个人的心智就是其过往过得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式）。俗语中的“开窍”，佛教禅宗的“顿悟”，现代心理学术语中的“打破旧的格式塔，重建新的格式塔”。
心智“上不封顶，下无保底”。一旦开启，就可能因为学习而长病毒一样疯狂发展，学习机也会相应大幅增长。
人们可能会基于一模一样的原因作出截然相反的决定。
例如学习某项技能，因为不知道对自己有什么用，恰恰是一部分人（更多一些）决定不学的原因，同时，它也是另一部分人（更少一些）决定去学的原因。不学永远不知道对自己有什么用，学了以后说不定就用上了，技不压身。
看穿这一切，摆脱自己的局限，需要心智的力量。
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