你是不是经常走神，无法做到注意力集中？
是不是经常在工作或者生活中遇到很多干扰，无法专注做事？
曾看过这样一个案例：
2012印第安大学曾做过实验，用63万人为研究对象，研究调查高效能人士的特征。
后来发现，高效能人士的劳动生产率是普通人的400%以上。
高效的工作能够给成功人士带来比普通人多很多的收益。
我们还不是成功人士，但我们可以学习他们的高效能，提升自己的工作效率。
首先，删掉消耗时间又没多少用处的APP
我们总是是不是想看看手机，刷刷短视频。删掉那些对我们无用且消耗时间的APP，能有效阻止走神。
其次，工作学习时，将手机放在远离自己的地方。
第三，专注学习工作一段时间后，留出休息的时间。
第四，加强体育锻炼。
运动不仅能够有益于身体健康，还能够保持大脑清晰，加快身体的新陈代谢，让人心情愉悦，做事专心。
只有专心做事，专注做事，才能够快速完成工作，带来成就感。
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你是不是经常走神，无法做到注意力集中？ 是不是经常在工作或者生活中遇到很多干扰，无法专注做事？ 曾看过这样一个案例...
专注做事，专注做人。
本文标题：专注做事
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