睡眠问题

作者: 含笑蔷薇 | 来源:发表于2018-08-09 23:28 被阅读108次

对于我来说,睡眠不是问题,问题是缺少睡眠。

头挨上枕头,我三分钟内就会入睡,睡着后会做各种稀奇古怪的梦。上天入地,走南闯北,拜神斗妖,一夜折腾下来,感觉就一字:倦!真不想起,但又不能继续睡,天已大亮,白天,我的身体是属于工作的。

一天二十四小时,八小时给了工作,八小时给了睡眠,还有八小时留给了兴趣爱好。工作,是生存之本。睡眠,是生命之本。兴趣爱好,当属生活之本了。真正能受我自由支配的,也只有兴趣和爱好了。

兴趣爱好,令人感到快乐。

前几年,我爱上了烘焙,各种买!买!买!大到烘箱、面包机、打蛋器,小到面粉、辅料及碗碟。食谱搜寻,刻苦专研,饼干、蛋挞、酒酿、面包、蛋糕,反反复复做了个遍。咽下满肚子的不合格品,还被强索点赞,家中那俩父子小白鼠,一度苦不堪言。随着我技艺的提高,对他们的满意度调查,那可是实打实的,沥干了水分的。他们吃出了期待,我却意兴阑珊了,戛然收手,华丽掉头。

我转而迷上了做手工。开始只是做做小桌布,缝缝小布包,慢慢地,不再满足于在河边戏戏水,湿湿脚了,一跃入河,尽情翻游折腾了。半身裙、裤子、衬衫、连衣裙,一块又一块布料,带着温度,有了生命,变成了我心中想要的样子。每一件成品出来,我都反复左看右瞧,像看自己的孩子那样满心欢喜。

由服装,又迷上了布绘。于是,学习CDR,参加手绘学习班。布绘得有素描基础啊,又买素描纸和各种型号的铅笔,练习起素描。开始一天一描,后来一周一描,现在,想起才描。

从小,我便看电视爱听故事。现在,还是爱。看电视太费时了,只得戒掉。可听故事,无论如何也不肯戒的。边做手工,边听书,那是再搭不过的享受了。《城南旧事》、《高老头》、《月亮与六便士》、《笑傲江湖》……细数数,2018年,我已听完了40个故事。

我一直爱弄花伺草。或许,是故乡的种子,早就于儿时,便在我的心中着了床,慢慢生根,渐渐发芽。每天下班回家,我都要在露台上至少呆上半个小时,浇水、拔草,摸摸这朵花,看看那棵树,像面对多年的老朋友,又像对融入生命中的亲人那样,全身心放松,与植物坦诚对话。

同时有那么多的兴趣爱好,会很累人的,幸亏我的很多兴趣爱好,只有三分钟热度。现在,我们不再租房陪读了,三代同堂,如果我还玩烘焙,厨房满满当当挤着我的家什,那哪容得下?别以为厨房大,再大的厨房,也只是一个女人的作场。

舍弃了很多兴趣爱好,我还是觉得时间不够,咋办?只能挤出睡眠时间。看我哈欠连天,似犯毒瘾的坏样,上周起,土豆先生主动提出,以后晚上由他来洗碗。

可是,我的睡眠还是不够。答应了土豆先生,今晚早点睡。

九点半停下手工,洗澡洗衣,再写写文章,不觉又到了夜十一点半。土豆先生已经以不洗碗罢工相威胁了,看来我的睡眠问题,得当个问题来解决了。

睡眠问题

相关文章

  • 睡眠问题

    对于我来说,睡眠不是问题,问题是缺少睡眠。 头挨上枕头,我三分钟内就会入睡,睡着后会做各种稀奇古怪的梦。上天入地,...

  • 睡眠问题

    自从你第一次感冒之后,睡眠质量变大大降低了。先是说经常从梦中惊醒,再来那两日,让你跟我们一起睡,方便照顾你之后,你...

  • 睡眠问题

    文/明日之月 这两天的作息规律又一次打乱,开始回到晚睡早醒,白天打瞌睡,困的眼睛都睁不开。 在路口左转时看着前面的...

  • 睡眠问题

    不是一两片褪黑素能睡着的问题, 也不是一两个闹钟叫得醒的问题。

  • 睡眠问题

    最近一直受到失眠的困扰,明明很困,眼睛也是酸的睁不开,感觉身边有个床能秒睡,但实际上,总是要翻来覆去好久才能睡着,...

  • 睡眠问题

    最近家人貌似在睡眠上或多或少有了些问题,于是就想着关注下健康睡眠的内容。翻到一篇来自《斯坦福高效睡眠法》这本书的方...

  • 睡眠问题

    希望我的睡眠问题能够得到解决,生完小宝之后身体有太多的问题了,湿气重,口干、晚上睡不好觉,第二天又没精打采。 孩子...

  • 睡眠问题

    我现在有一个很大的问题,那就是睡眠问题。我的睡眠问题是间接性睡眠,就是早睡但到深夜就会醒,最近这段时间是每晚都会醒...

  • 睡眠问题

    之前中秋节那段时间放假,白天睡觉晚上睡不着,然后大脑里想的东西太多,导致睡眠不好,后来自己控制自己早睡,也就睡眠好...

  • 睡眠问题

    以前的我睡眠质量很好。一般到时间,倒在床上就可以睡着啦。但是,随着工作的压力和年龄的增长,这样的好日子越来越少。很...

网友评论

本文标题:睡眠问题

本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zjycbftx.html