两个人只有吵过一架后，才会感觉到对方是真实存在的！

作者: 一米的部落格 | 来源:发表于2020-08-23 22:05 被阅读0次

两个人只有吵过一架后，才会感觉到对方是真实存在的。

8月23日

三招识别一个人生气的苗头

怎么识别一个人生气的苗头呢？心理学上对于读懂一个人的面部表情有单个方面：

一是：看面部表情，眼神，是否用眼睛看你，眼睛是心灵的窗口。

二是：身段表情，对方的行为肢体动作。

三是：言语表情，对方的音调、语速、话语多少是否与之前有变化。

解读完面部表情，就可以知道对方此刻是否生气了，也就是"有眼色"了，有了眼色后要通过解读对方的面部表情看到背后的欲望。

情绪是未被满足的欲望！

心理健康的人能表达诉求，也就是欲望、需要；

心理不健康的人表达情绪；

心理异常的人付诸行动。

听起来简单但做起来难。只要时刻保持觉察，觉察是清醒下的觉知。当发现对方有情绪发生的时候要看一下是否有未被满足的需要，或者自己忽略的地方。当自己有情绪的时候，要觉察自己内心的需要是否未被满足，表达自己的诉求，而不是通过情绪让对方去猜。

吵完架不和好的当下，不想跟对方语言沟通、眼神交流、肢体触碰。这时候强的那一方会主动示弱，两个人只有吵过一架后，才会感觉到对方是真实存在的。

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