强迫症的仪式感

一直都想说说强迫症，自己就是个强迫症患者，而且重度。

强迫症，百度百科给的定义是：属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。

强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。

强迫症的病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。

很专业的说明对不对，有些人不一定能看懂，那么，举些例子来说明一下吧。

1、晚上睡觉，手机必须不关机并且放在枕边。

2、删除文件后，一定要清空回收站。

3、电脑桌面的图标一定要按照一定的排列顺序。

4、吃完一板板的药片，会把周围的锡箔纸全部撕掉。

5、怀疑门没有锁

6、定闹钟5分钟一次，但还是不肯起。

7、戴耳机的时候必须看清了左右才戴。

上述这些症状我都有，已经算是重度强迫症患者了，经常做一些让别人受不了的事情。

电脑的图标不能超过两列，为此偷偷清理过同事的电脑，害的别人啥也找不到，一脸蒙圈；

脸上有痘痘必须挤掉，不管是谁的脸，为此老公和闺蜜没少被我蹂躏。

病字旁，已然说明了这是一种病了，只不过没有身体的疼痛，所以就算很多人有，也不曾真的觉得自己有病。

我个人其实挺喜欢这些症状，虽然有时给自己和周围的人带来麻烦，却也为我的生活增添不少趣味。

所以，我坚定的认为这不是一种病，而是另外一种人生态度吧。

就拿写作这件事来说，我必须坐在电脑前，打开word文档，字体设为宋体，字号小四，首行缩两格，1.5倍行距。做完这些，我突然就思绪奔涌，双手飞快的敲键盘。

这样做的坏处是，离开电脑，我无法写作，现在已经有很多手机用的文字编辑软件，格式都现成的，但是我拿起手机，就才思干枯，当真是一个字都费劲。

显而易见的好处是，电脑上永远有备份，不怕手机丢失数据，自己看着顺眼，不难受，很重要的是不会在写作的时候因为一条微信消息而分神。

前几天网站崩溃，修好重新注册，我第一时间把之前所有的文章都贴了上去，哪怕做完这些已经凌晨1点。贴完之后，美美的自我欣赏一下，果然之后睡觉一夜无梦，好眠。

有朋友就很受不了我这个习惯，经常吐槽我。

有句话这样说：我知道我有病，但我拒绝治疗。

我把这称之为写作的仪式感，因为喜爱，所以尊重。因为尊重，所以郑重。我用一种特殊的方式，来尊重我的喜欢。

生活本来就应该充满仪式感，辛苦工作一周，奖励自己一顿大餐，会有爆棚的幸福感。

如同现在，窗外有些飘雪，气温骤降，不想起床。窝在暖和的被窝里，抱着笔记本电脑，啪啪敲字，偶尔看一眼窗外，大地一点点被覆盖，一个银色的世界映入眼帘。

雪，很美。生活亦如此。