刻意练习感恩

我发现人都有一个毛病，别人对你的好很轻易就忘了，别人对你的不好，却可以记一辈子，恨一辈子。

与其恨着一个人，不如感恩一个人。当我们恨一个人时，如果多想想别人的好，也许内心很快就能释然了。

但是，别人的好有可能转眼间就过去了，想都想不起来，想起来的都是恨。所以，我想，如果我们都想方设法把别人的好记到脑子里该多好，那就需要我们对别人的好加深一下印象，别人对你有滴水之恩，就要有个仪式感去感谢别人，去回馈别人。

这样，双方的恩情越来越多。也就越来越幸福。