春节长假结束,年味渐行渐远,返岗的同志们都被组织开了“收心会”,我虽然是不工作的自由人,可不管怎么收心,心都在家里,但也需要按惯例调整一下生活。
首先就是要调整聚餐和饮食的度,说实话,每逢过节胖三斤,过年除了忙吃忙喝就是吃喝,家庭聚餐,朋友聚会,探店尝鲜,自制美食……过足了嘴瘾,确吃圆了肚皮,该适度运动,健康饮食了。
其次要调整起居和作息时间,不能没忙没闲,没长没短地睡懒觉了。话说六九七九河边看柳,时节已是快要立春,所以要重新抖擞精神,走出家门,走进新的一年。
再就是要让生活丰富起来,在经营好家庭事务中,再多读一些书,能写就写,想画就画,爱唱就唱,户外柔力球也操练起来,舒筋活血,强身健体,快乐地活好每一天。
静心 画花
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