鼓励这个词对每个人都很重要，鼓励是我们生活和日常工作中不可或缺的一个很重要的举动。
它展现的方式可以是一句话，可以是一个眼神，一个动作，一个拥抱，甚至是一个微笑。
有时候我自己会是一个比较容易悲观和消极的人，因为我这个人比较感性，比较多愁善感，性格也偏内向，所以有时候遇到困难或者是挫折的时候，很容易气馁和变得意志消沉。我也不怎么爱笑，所以也因为如此，从小到大几乎没有什么好运的事情会发生在我的身上，别人都说爱笑的人运气不会太差，那我就是那个运气极差的人，这跟我自己的心态有很大的关系了。
所以为了改变自己的这个现象，我尽量让自己每天都保持在一个平稳的心态上，就算不能做到每天都笑哈哈，开怀大笑的程度，那也要让自己心态平衡，保持佛系的心态。不要大起大落，让情绪落差太大。
我最近因为做的事情比较多，有时候回觉得一天的时间不太够用，会担心自己暴躁没有耐心，所以我会经常在自己心里鼓励自己：不着急，不着急，我慢慢来就好了。如果一开始不熟悉或者时间安排不过来的话，没有关系的，先调整好状态。后面熟练起来之后自然就会找到自己的惯性和让自己舒服的方式的了。
不仅是鼓励我自己，我也会在平时的生活中鼓励我的朋友。比如我的朋友给我做了好吃的饭菜，如果是平时面对朋友做的不好吃的饭菜的时候，可能我会比较直接的评价说，菜做咸了，或者是淡了，就会很打击朋友的信心和热情。这就会导致朋友会觉得自己好像又没有把事情做好，或者是影响了朋友的心情。但是我今天面对朋友做的饭菜的问题，我会选择用比较婉转的方式说：你做的饭菜跟之前比好很多了，但是美中不足的地方就是稍微淡一点的话，那你这个菜啊就不得了了，就很完美的了。朋友虽然也知道这个可能不是实话，但是她能从这个话中感觉到我的鼓励在里面。我鼓励她后面可以做的更好，更美味，那她开心，我也开心，何乐而不为呢？
所以，我为自己今天在鼓励这方面的进步也想好好的鼓励一下自己，以此鼓励，再接再厉。
今天让我感激/让我变得更好的三件事情：
1、今天有鼓励自己和鼓励身边的朋友。
2、我今天有继续坚持打卡学习视频剪辑的课程，有认真听课，做笔记，并且完成课后老师布置的作业，今天又学会了一项新技能；
3、工作上的事情，对于紧急的事情我没有再拖延了，而是当机立断的去处理了比较重要的事情，有优先处理了比较重要的事情。
今天我认可自己的一句话：要学会在心里默默的鼓励自己，鼓励自己做事情不能三分钟热度，而是要坚持，要有耐心。同时，我还鼓励了身边的朋友，让别人也心情很好。
今天做的还不够好的一件事：
时间安排方面还没有安排的很好，昨晚因为比较晚睡 ，导致今天上班感觉很累。
而且导致有些比较重要的事情没有排上日程，比如：很快要考试了，但是我还没有来得及复习，我比较理想的状态是每天都抽出一部分时间来进行复习和写作的，但是因为最近下班后还要上视频剪辑的课程，所以就没有太多的时间去复习考试的课程了。
改进的办法：
要把复习考试内容落实到实际行动当中，列入到每日的行程当中。
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