古有借酒浇愁,今有借抖音浇愁,借A站,B站浇愁,借AV浇愁。本质都是消耗时间,把一天时间耗尽了,给自己不去做以前努力,这个做过却没成功的努力行为了。
其实你说逃避他人责罚都是假的,逃避的毕竟是自己的内心,毕竟时刻和自己在最静默的时间呆在一起的还是自己。睡前的自己好骗,睡醒的一瞬间的自己最难骗。
他们自己心里比谁都清楚,如果不喝酒,不关心那些“别人家的事情”,那么自己家的事情当下紧要的事情无疑就一件:赶紧努力,拜托困境,虽然不见得会立马成功,或很快就能够解决,下一次努力可能得来的依旧是失败。
但是这个平平淡淡的现实,对于已经失败很多次的人来说再一次失败,已经是让他们不能够接受了,因为你这时候再去跟他们说什么努力之后成功的喜悦坚持过后获胜的享受他们的脑海中都没有印象了。他们现在脑海上最大的印象就是失败,之后的痛苦感,恐惧感和无力感。
归根结底还是他们性格上的软弱,使他们无力去压制这种恐惧感。他们咱们经历的事情波折性太弱,也使得他们没有屡屡失败的境地下,努力对未来成功产生了意义,扭转颓势最终达到目的的记忆和经验。他们对于奋斗这件事情,并没有足够的安全感。
次次失败之后,所有的脑海中都会有失败,之后受重大打击的痛苦记忆。但坚持努力的人和放弃努力人的区别就是在于,有的人脑海中确实有失败中的恐惧感,但是他也有在极大的逆境之下,再度努力并摘得胜利的经验,所以他对下一步的努力有信心,有安全感能够说服自己去再去努力继续努力。努力的安全感远远大于他的不安全感,这个决策说随之带来的情绪大体都是积极的,所以自然能够努力下去。
如果说一个人,他遇到失败之后,努力都是失败的结果,那么一旦他下达努力这个决策,情绪所带来的不安全感和消极的颓势,大家的第一反应就是这件事情极其让人不开心。所以即便是努力之后,失败了也没什么风险,他依旧没法法去努力,因为这件事只要一做,他就非常不开心了,不开心才是做不下去的根本原因。而不开心的原因就是他根本控制不了这个情绪,可能他没有控制的意识所以缺乏控制的意愿这么一说,或者有意识而没控制的能力。总之,一旦被情绪掌控了,那么持之以恒这件事情就是笑话,情绪这种东西,从来没有持之以恒一说。被情绪掌控的人,他在乎的只有情绪。至于做,努力能有多有利,在这之后风险有多小,他早都已经看不到,不在乎了。
规律总结用到我们自己身上的话,那就是:如果累了,那就好好休息,如果压力大了,那就好好开心开心。但是性格绝对不能软弱,不能够被情绪所左右,成年人最基本的素质就是能够掌控自己的情绪,否则就不配称为成年人,也不可能能在社会上能混下去。所以失败所带来的挫败感的情绪,以及失败之后决定继续努力所带来的不开心,不高兴的情绪也是要被掌控的而不是这个情绪,一出来就跟着这个情绪走,那就完蛋了。任何时候都不能跟着情绪走,情绪都不能够成为你决策的影响因素。
所以说情绪平稳之后,情绪不平稳之时都不能够有,我不努力了,我再不想努力的想法你开不开心跟努不努力不成关系?其实换句话说,努力才能成为你开心的根源,人类的开心基本上都来自于他人的肯定或社会的肯定,而这个肯定不是空穴来风,全都是凭借你的努力争取来的,事先有规律的努力,长期积累的努力争取来的,而不是临时抱佛脚,投机取巧的努力争取来的。你想让自己永远都不再快乐了,那就放弃努力吧。
如果认识到自己见奋斗就不爽的情绪是错的,那就别让自己再产生这个情绪,改变自己的观念,也不是一件困难的事情。
休息是可以的,缓和压力是可以的,但是逃避学习,逃避努力,是绝对行不通的。要记住:你想自己以后永远不快乐,不开心,那你就放弃努力吧。
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