今天分享的这本书是《深度工作》，不知道各位是否和我一样有同样的感受，在目前的生活中有时候我们发现我们很难把心静下来较长时间的做一件事情。实际上，分心已经成了自己的习惯，或者我们总是被很多事物打断，有人研究，我们每个人每天会处理1400件事情。各位想一下，我们常规看来，我们每天清醒的16个小时，要被1400件事情所充斥。
在这个过程中，我们就被大量的支离破碎事情所打乱，在这样的注意力里面，我们很难对一件事情进行专注的思考。我们已经分享过很多很多本书，我们了解到现在的环境变成智能为基础的应用，所以未来能够在这个世界胜出的有三种人：
第一种，在人工智能基础上做创造性的工作。
第二，在你目前所从事的领域里面成为极为卓越和优秀的人。
第三，拥有资本的人。
我想第三个是一个结果，前两个是我们的行为。
你选择在机器领域之上去作出创造性的工作，还是说在你目前你在的领域里面成为翘楚，我想你不管选哪一个，都需要不断的精进，都需要长时间不断的优化你的技能。而这都需要深入的工作。
到底什么是深入的工作呢？所谓的深入工作指的是在一个较长时间里面不被打扰，能够不断的精进我们的职业技能，我们个人在某个领域里面的能力，特别是认知的能够达到极限，而这样的一个能力能够创造新的价值，提升技能，且难以复制。
我们曾经分享过的伍迪艾伦，他曾经导演和编辑过44部电影，获得过23项奥斯卡的提名，也获得过至少3次的奥斯卡的编剧和导演奖。他一直坚持在电脑，同时不受电子设备的干扰，只用一台手动打印机写就所有的剧本。也许在我们的工作、生活中，我们还没有这样的一个长时间深入工作的习惯，而深度的工作实际上我们能否和是否具备深度工作的能力，已经成为我们是否能够在这样的一个社会发展环境中胜出的必备条件。
怎么做呢？书中提出了四个原则：第一，工作要深入。第二，拥抱无聊。第三，远离社交媒体，第四，摒弃肤浅。对我们来说，最大的挑战来自于第三个，就是远离社交媒体，不知道各位每天要刷新多少次的朋友圈。而这样的不断的刷新和看就会让我们的生活和工作的时间被支离破碎很多半。
我们之所以能够深入工作，有一个根本的前提就是要清晰的知道我们的目标是什么，我们人生的中计目标是什么，我们的工作目标是什么，我们这一年的工作目标是什么，本月的目标是什么，一周和一天的目标是什么。当我们静心思考的时候，对我们的工作、生活、和生命来说，重要的事情并没有多少，或者说只有那几件事情是足够重要的，那么我们的时间是否花得更有价值呢？我们的时间是否聚焦在重要的事情上，而不是被很多没有价值的事情分割呢。
在这样的一个宁静的晚上，让我们思考我们的目标是什么，我们应该聚焦什么，然后在这基础上，花足够长的时间，专注它，因为我们的成就取决于两个因素，一个是时间，一个是专注度，然后在我们的事情上专心去做，祝福大家，一起努力！
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