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超凡三组周检视 魏瑄

超凡三组周检视 魏瑄

作者: 天天向上0909 | 来源:发表于2018-09-30 09:39 被阅读0次

9.24–9.30周检视

一、健康

1.早睡早起: 早起打卡133天。

最早睡觉时间9:30最迟12:00

2.坚持每天8000步。

4.午休:没时间休息。

5.早餐:买了一天早餐。

6.90天减重目标完成5.2斤。

二、家庭

构建出和谐,温暖的家庭氛围,沟通方面加强。

三、效能

1.每天3只青蛙。

3.每天使用印象笔记记录。

4.每天使用滴答清单和随手记。

5.使用石墨,简书。

四、财富

如何增加财富,看到机会。

五、工作

1.细化班级管理,班委能做的事,放手。

2.抓不安全因素,严厉制止。

3.为11月外出培训做准备。

4.网上培训要挂课。

六、觉察

自己对班会认真对待了,检视而不检讨,学习爱自己。

七、社交

这周和8位易效能同学语音,电话沟通。赞

八、学习

阅读了《男人来自火星,女人来自金星》70分。

艳丽持续对孩子鼓励值得我学习。

学习做早饭。

听进阶课十讲。

改变自己思维方式,认真写每天小确幸分享,感受生活中的美,快乐,以及自己做到的事。

【下周青蛙】:

1、 班级群读《培养优秀子女的规律》。

2、引导孩子读课外书,读《刻意练习》。

3、每天称体重。

4.和学员,班委沟通。

5.每天鼓励孩子每日一句。

6.每天认真写小确幸。

7.外出附近旅游一次。

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