周六晚上去做护理,美容店工作人在做脸部拔筋时,询问我是不是最近上火了、熬夜了。没有啊,那怎么额头长了那么多痘痘。颈部用拔筋的器具一拨,就有砂。
我说,睡得挺早的呀,只是每天6点就起床跑步去了。工作人员说,没必要啊,没有休息好。我没有说话。事实上我有点动摇。
第二天,依旧到点闹钟响了,是我起床跑步的时间到了。
习惯性去上了个洗手间,在厕所我做了好久的心里斗争,每天起床跑步虽说我能够起的来,但是确实身体也会觉得很累。
尤其是到周末,想要睡懒觉。
从4.13开始跑步,中间有次生病很晚才睡第二早上没有起来跑步,五一假期四天回老家没有跑步,还有天下雨没有跑步,在家做了瑜伽。KEEP 计算跑步天数25天。
今早还是去跑步了,但是我仔细想了想,人为什么很容易就听别人的说过的话。说到底,是人天生就想要偷懒。
天天跑步,你说累不,确实很累。这时当有人告诉你,没必要跑步时你第一时间就接受了。
其实自己早就想找个借口,只是没有台阶下而已。
也许这就是困难时期,管住自己,去做去行动就好。
回首,才不会后悔。
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