请大家想这么几个问题：
你经常批评孩子吗？
你会相信：严厉的批评，能够让孩子更坚强吗？
你认为通过批评教育，能够让孩子的人生经验更丰富、宝贵吗？
你小时候，是不是经常挨批评呢？
其实，我刚才问到的这几个问题来自于一位妈妈的困惑。一方面她明白：父母和孩子之间良好亲子关系，内在联结，对于孩子长大以后，能不能成功，起着至关重要的作用。但是另一方面，她也非常困惑，问我：“我知道，严厉的批评女儿，会影响我们的关系，可是，如果我不批评她的话，她又怎么能学习和成长呢？”
批评会影响亲子关系，是的，这位妈妈说得很对！所以，我们先来说说，批评是如何带来负面影响的，为什么并不能帮助孩子学习和成长。然后，我们再说说：哪些方法，能够真正有效地帮助孩子学习和成长。在这个过程当中，我邀请你，不断地向自己的内在看，探究一下，在你自己长大的经历中，那些父母和老师对你的批评，是怎样塑造了你现在的人生态度和情感的？
很多父母都认为，严厉批评能够使孩子变得更加坚强。但是，事实不是这样的。批评会打击孩子的自信。当我们批评孩子的时候，会忘了关注孩子的表情和肢体动作。假如你留意的话，就会看到，被批评的孩子通常都是耷拉着脑袋，不敢看你的眼睛，弓着身子，满脸都是沮丧和挫败感。这是因为批评的语言是会伤人的，而且，你的批评可能还会让他感到害怕，他会努力地想去做得更好。可是，当孩子感觉到无助、沮丧和挫败的时候，是没有办法做得更好的。
有些孩子被批评之后，不是感到沮丧和无助，而是愤怒，还会变得指责别人。面对批评，他的反应是一种防卫的方式，因为在他看来，批评就是一种攻击。如果一个孩子总是处在防卫的状态，是很难有所进步的。
总之，不管孩子是感到无助还是愤怒，我们都能明显地看到：批评，破坏了亲子关系的良好联结。你想一下，孩子长大以后，你希望他一看到你，脑子里就冒出这样的声音吗：“我又做错了什么？我又会因为什么事情挨批评呢？”
有很多父母还没有认识到，温和的语言要比批评有用得多。有时候，你只需要简单地说一句：“该洗脸了。”或者换个更轻松的口气说：“哦，哦，哦，小脸脏兮兮的，快去洗一洗，要不然我就要抓住你了！”其实，这样就可以了。
有一些人赞同批评，是因为他们认为：批评才能够使孩子变得更加坚强。我不知道这样说，到底对不对。但是问题是，成功的基础并不是坚强。坚强和内在有力量是两回事。成功需要的是一种不一样的力量，这种力量的基础是弹性，心理弹性。 这来自于坚定的情感支持。关于情感支持，我们在第26集讨论培养自信的时候，已经谈过了，指的是鼓励，而不是一味的表扬。
现在的孩子长大以后的时代，创造力要比现在重要得多。很多不需要创造力的工作都会被电脑、机器人等人工智能替代。所以说，培养孩子的创造力显得更为重要。而批评，却是创造力的死对头。孩子的创造力蓬勃发展的前提，是他们要有机会不断地进行新的尝试，不担心因为做错事而挨骂。想一想，人类的每一项重大的发明，或者是社会文明的每一次进步，都需要有一个人、甚至一群人，愿意去努力付出，尝试做一些不同常规的事情，而不用担心会遭到批评。
大部分成年人批评孩子，是一种自动模式，想都不想。这是因为他们自己小时候就经常被批评，父母焦虑和责备的声音，在他们的脑海里一直回荡着。当自己成了父母后，同样的话就对孩子，自然而然地脱口而出了。慢慢的，这些批评会转化成孩子的内在声音，每当他面对困境的时候，这些声音就会冒出来和自己对话。模式就是这样循环的。
幸运的是，你可以打破这个循环。向内看吧！看看批评孩子这个习惯。你可以面对它，做一个决定：不再让它影响你和孩子之间的联结。你可以问问自己：我希望在孩子的脑海里，留下一个什么样的内在声音呢？
咱们大部分人都是在批评中长大的，所以我们不知道，如果不批评的话，孩子怎么才能够所有进步呢？我们都以为：孩子犯错之后，需要大人严厉的批评、强烈的纠正，这样他们才能学习到知识，发展出抗挫力。其实并不是这样，批评并没有这样的功能。
能够帮孩子进步的有效的方式是：示范、肯定和允许犯错。最后一条允许犯错，可能会让你感到非常意外：不纠正错误，怎么能帮助孩子学习呢？那么，我们就来一个一个分析，然后再下结论吧。
首先，我们先来看看示范。孩子一直都在观察你，这是他们最主要的学习方式。如果孩子一犯错，你就冲他喊，他是不会学到如何不犯错的，他学到的是：每次碰到令人恼火的情况，就要去责怪别人、攻击别人。
除了亲自示范，你还可以加入孩子，跟他们一起做，这样也能教会孩子很多东西。如果你想让孩子学习专注，那么你就坐在他身边，全然地关注他。不要一会看看手机，一会儿做点家务，这样，你的注意力就是分散的。
如果你想让孩子学会钻研，那么你就和孩子一起选择一个主题，坐下来一起研究。
如果你想教孩子怎么样面对无聊，那么你就先陪孩子玩他喜欢、但是你觉得有点无聊的游戏。面对无聊的游戏，你还能陪他玩得兴高采烈，孩子是会看在眼里，记在心中的，他就会知道，有的时候，就算不是最喜欢的事情，做起来也能够感觉很好。
记住，一定要让孩子看到你的行为：乐于分享、善良大方、尊重他人、善于合作、愿意倾听。然后，你就会发现，他在这些方面也会做得越来越好。
想一想，你有没有以身作则，做一个终身学习的人呢？你有没有向孩子承认，你也有不会或者不擅长的事情，也需要继续学习和不断练习呢？还是，你总是在孩子面前表现得什么都会，而你的任务就是不停地纠正他呢？被爸爸妈妈批评的时候，孩子会收到这样的信息：他们无论怎么做，都不够好。可是，我们不能忘了，即使孩子还没有达到我们的期望，他们也是在一直努力，争取做到最好。
替代批评的第二个方式是肯定。但是，这并不是说，当孩子答错的时候，或者功课做得很糟糕的时候，你也得夸奖他。而是说，你要找到一些可以肯定的点来鼓励他，帮助他建立自信。比方说，即使他做出来的结果确实很糟糕，你仍然可以肯定他勇于尝试。如果他连尝试都不肯，你还可以肯定他清楚自己的需求，需要休息。你可以和他一起休息一会儿，玩个游戏，这样，当他回来写作业的时候，就能够更加专注了。不要一看到孩子犯错，就严厉地批评，不如用一种更温和的方式说：“我们再试一次吧。你差一点就成功了。我想你只要再花点时间，肯定能搞懂的。”
另一方面，肯定也不是说，在孩子答对了或者获得高分的时候，就对他称赞不止。最近的一项心理学研究做了一个实验。研究者给参与实验的孩子一道比较简单的题去回答。然后，告诉其中一半的父母要夸奖他们的孩子说：“你答对了，你真聪明。”而另一半家长则要称赞他们的孩子说：“你答对了，你刚才真地很努力。”接着，所有的孩子都可以选择一道简单的题目或者一道更难的题目来回答。研究发现，被夸奖为很聪明的孩子，大多数选择了容易的题目——看起来他们不想失去“聪明孩子”这个头衔，所以保险起见，就选择了相对简单的、更有把握的题目。而那些被称赞很努力的孩子，则更多的选择了难一点的题目，因为他们受到了鼓励，希望付出更多的努力。
第三种做法是鼓励孩子犯错。这也许会让你大吃一惊。我们不仅要允许孩子犯错，还应该为他们犯错而感到高兴。因为，孩子是通过犯错来学习的。期望他们做事一次就能做好，这是不合理的。别说一次，要他们试两次、三次、四次就能做好，也是不合理的。当孩子犯错的时候，不需要成人的责备，尤其不需要父母的责备，那可是他们最依赖的人。
他们需要的是我们的鼓励和支持，让他们能够从错误中得到学习，有勇气再次尝试。再说了，很多时候，我们以为是个错误，结果却变成一个很有价值的新发现。只不过我们没有意识到这一点，因为我们的关注点不在这上面。许多伟大的艺术家、发明家和企业家，就是因为能够打破陈规而闻名于世的，然后，他们的行为方式就成了新的标准。
当你批评孩子成绩不好，或者作业做得不好的时候，他很容易认为，你更关心的是他的学习成绩，而不是他本人。这对孩子来说是很痛苦的，会导致他放弃，而不是继续努力。
帮助孩子学习和成长，我的最后一个建议是，放轻松。热爱学习是孩子与生俱来的特质。当他们获得了自主发现的机会的时候，这种对学习的热爱就会蓬勃得发展起来。反之，如果他们总是被批评、被指正，这种热爱就会枯萎。遗憾的是，我看到有些学校和父母似乎正在扼杀孩子对于学习天生的热爱。没了这份热爱，教育就成了一件让人很烦恼的事情，没有什么乐趣可言了。
孩子经常会因为觉得自己不够完美而感到挫败。可是，谁都不是完美的，人无完人嘛！那些在班上排名倒数的孩子会感到自己很愚蠢、很自卑，这样的感觉会阻碍他们前进的动力。而那些在班上名列前茅的孩子也感到很大的压力，为了保住排名，为了分数，他们承担了巨大的压力。一旦孩子天然的学习热情被焦虑或者失败的恐惧所浇灭，父母和老师又得想方设法来逼孩子对学习感兴趣！那我们一开始为什么要用批评来抹杀孩子对学习天然的热爱呢？如果我们能够给与他们鼓励和肯定，就能够保护他们内心天然的求知欲望。
所以说，不要再批评孩子了，尽量给他温暖的鼓励吧。做他的引路人，而不是批评家。想象一下，如果我来到中国，让你做我的向导，你知道我对中国的语言和风俗都不熟悉。如果我犯错了，你会对我怎么说呢？比方说，我因为无知而冒犯了别人，或者做了什么危险的事情，而我自己还不知道。我相信，你肯定会用友好的语气告诉我需要注意些什么。我相信你会很温和地纠正我的错误。同样的道理，你的孩子也值得你这样对待。
很多时候，父母甚至都没有意识到自己非常严厉。他们可能还没有开口责备孩子，紧张的情绪就已经弥漫在空中了，孩子感觉到之后，也会变得紧张起来，这就影响他们的发挥了。在美国，曾经有一项非常有趣的研究，针对的是一些有朗读障碍的孩子。这些孩子需要很多的练习，但是，却发现他们越练习越紧张。后来，研究者发现，原来孩子之所以那么紧张，是因为他们的父母都陪在旁边，屏着呼吸，盯着他们，等着他们犯错。研究人员想到了一个很有创意的点子：他们让孩子对着小狗大声朗读。这些小狗因为有人关注自己，表现得非常兴奋，它们当然不会在意孩子是不是读错了。结果，这群孩子的阅读能力竟然有了大幅度的提升。由此可见，孩子需要的只是一个没有压力的练习机会，在这里，他不需要担心被纠正，也不需要焦虑自己表现得是不是完美。所以，鼓励孩子学习的时候，我们能不能更像一条忠实而有爱的拉布拉多犬呢？去陪伴孩子学习，而不要像一只盘旋在头顶上的老鹰，紧盯着孩子的错误不放。
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