【內經原文】
是以嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心，愚智賢不肖不懼於物，故合於道。所以能年皆度百歲而動作不衰者，以其德全不危也
当一个人看到一样特别喜欢的东西时，就会兴奋，瞳孔会散大，那种状态就叫出神。
看电视已经成为了我们父辈那一代的必须品了，早上起来电视打开，一直到晚上睡觉才能关掉他们从电视上获得所有的信息，他们带的孩子也都是电视迷，往电视前一扔，这孩子可乖了，也不调皮了，也不捣蛋了，爷爷奶奶看孩子也不费神了，可孩子呢，大脑不转了，小表情呆滞了，眼睛近视了，广告词背的哗哗的，眼巴巴直勾勾地盯着电视看个没完，会出神。这就是“嗜欲不能劳其目”的神在眼睛里跑掉了
老师讲到网瘾游戏瘾，孩子不算，我周围的成年人们都无法控制自己的游戏欲望，好几个为了游戏都已经离婚了，他们投入到游戏里的感觉简直就是痴迷到忘我的境界，有人玩游戏颈椎出大问题了，还有更厉害的心脏骤停，或者心率过速，还有一个因为熬夜游戏得了喉癌，20多岁说话功能基本丧失，这些都是大人，更何况一个孩子呢。这就是典型得劳其目，伤其神。
一个健康的人除了自己活得舒服以外，还会让跟他接触的人同样感到舒服。一个德全的人，或者一个身心健康的人，是内求的人。他不会借助于外力，对别人的行为没有仇恨的感觉，也不期望别人给他什么，因此他不会怨。
慢慢的修炼努力让自己周围的人舒服，他们都舒服了我可能也非常舒服，看看最终能不能成为一个德全的人。
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