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今天分享的是《妈妈的悔过书》之“拉近彼此的对话”。
“拉近彼此的对话”就如同字面上的意思一样,是能缩短双方内心距离的对话。当对方在说某件事时,给予眼神交流,表示关心与同感,以友善的态度体谅对方并真心地倾听。
任何人来向我们搭话,都代表着对方希望与我们有积极的联结,以肯定的态度接受这个机会,进行“拉近彼此的对话”就能累积心里的情感存折。
下面的语句都是“拉近彼此的对话”。能表现关心或热情的话,如:
“那件事后来怎么样了,可以再多说一点吗?”
“哇!真的是很了不起的工作!我们一起加油吧”等;
或是表现认同感的话,如:
“一定很伤心吧”
“我如果是你的话,应该也会很害怕”
“你看起来很烦躁(生气)”等;
或是表现倾听与接受的对话,来理解对方的心情,如:
“那个人真的很坏,怎么可以这样?”
“啊,原来如此”
“一定很辛苦吧”等。
想要说出拉近彼此的对话时,应该要关注的是孩子的情绪而非行动,然后尽量谈论客观的情况,而不是孩子的人格。想给予忠告或提议时,先听听孩子怎么说,然后当你要提出建议时,请先这么说:
“我听了你说的之后,有一个很好的想法,可以告诉你吗?”
一定要先获得孩子的许可,因为要等孩子做好听那些话的心理准备,再说出来才会有效果。
好啦,今天就到这里啦,体谅对方,做拉进彼此式的对话,会让我们更舒服轻松些,明天继续!
作者:箜
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