意识是个什么东西？它是物质吗？在这个宇宙中，意识是什么时候产生的，又将会在什么时候消亡？它的产生和消亡对宇宙来说意味着什么，对于拥有意识的人类或其他动物来说，又意味着什么？
意识或许与普通物质没有两样，正如我们所能看见的水、石头、云朵那样。大自然通过亿万年的进化，各种偶然因素通过长期的积累，产生了生物，进化了人类，形成了今天的意识。或许，一切都只是巧合。
无论从时间的长度，还是宇宙的广度，对于我们人类个体来说，什么才是最重要的？是钱吗？或许不是。对于有幸拥有意识的人类个体而言，生命应该是最重要的。健康，意识，都在生命的范畴。
身体的健康是这一切的基础。身体的健康状况会影响一个人的情绪，甚至决定着他的意识。身体都不工作了，还意识个毛线。意识也会对健康造成影响，正面的影响或负面的影响。但大多数情况，都是造成负面的影响。其原因在于意识存在着极大的局限性。我们对物质世界的运行规律认识太少，对身体健康遵循的规律认识不够。我们最擅长的是拔苗助长，画蛇增足，掩耳盗铃，敷衍塞责，等等。我们最热衷于过度治疗，任性饮食，忽略运动，被情绪挟持，等等。
当健康良好的时候，意识似乎可以看成是一个独立的存在。当健康遇到麻烦，就不是那么回事了。所以，意识应该服务于健康。意识应该小心谨慎地对待健康，不容有丝毫的忽悠或作贱。要负责任地、心怀虔诚地对待身体，注意饮食、运动、调节情绪等等。
今天为啥要说这么些东西呢？真是莫名其妙。
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