近来，我开始练习写作，按照“微习惯”的原理，每天写上一段话，有时进入心流，也能写出些自认为不错的文章，然后忍不住发布，发布后总会有些人点赞、评论，每到看到有人点赞评论时，我都感到一种羞耻和后悔，觉得自己写得不好而又炫耀的羞耻，伴随着后悔发布的难堪，加之前两天在简书的投稿被退，虽然这是意料之中的事，但现在对文章发布的恐惧到达了让我警惕的程度。
按照生物学的说法，在原始社会，群体中的所有异类都有被驱逐的危险，因此，人总对演讲、写作这些需要表现异类的事情感到恐惧；按照佛家的说法，这是我“私臆泛滥”，没把注意力放在打磨写作上，而放在了揣度别人上；用儒家的说法，这种恐惧就是“不仁”，没有做正确的事，也可以说没做到“中庸”；按照王阳明的说法，恐惧可以有但不能过度，人要“哀而不伤”，要“发而皆中节”；按照一行禅师的说法，这是没有做到“正念”，没有把心全部注入到写作中，分心了；按照果壳网上关于情绪的说法，我不该抗拒这种恐惧，应该好好感受它，它对我的身心塑造有好处......
道理懂得多了也有好处，就像现在，我怀着对写作的恐惧写下这些文字，借此认清内心的感受，从而找到缓解之道，写完这些觉得心里好受多了，也许过段时间就好了，说不定还会怀念此时的这份感受，毕竟时间长了人脸皮就厚了，也就没了这份敏感度。
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