一、我的三个标签：
1、亲子教育不断探索者。
2、心理学爱好者。
3、中医 、艾灸爱好者。
二、我的90天践行目标：
1、养成早5:30晚10:00的作息规律。 3/7
2、读父母规，和孩子一起完成动能营打卡,读能量文2/7
3、每天运动半小时4/7
三、本周检视
（一）学习成长：
1.共读一本书《思考，快与慢》打卡7天
2.参加易效能班会 、小组会 、空中会议
4、听课《青春期心理课》《曾国潘的多面人生》，听樊登读书会《一个人的战争》
5、社工师资料学习5/7
（二）效能
1、断食一次。
2、外出参加易效能毕业典礼
3、整理好档案，购买好推车，买好书籍。
（三）休闲娱乐：
晚上和先生一起跑步！
（四）家庭生活：
（五）工作事业：
1.准备助理社会工作者考试。
2、完成政治任务
（六）人际交往：
来到杭州，认识好多伙伴！
（七）物质财富
（八）健康养生
1.跑步
2.吃三七粉。5/7
3.吃雪尔乐。4/7
四、需提升的方面：
继续跟进孩子的账单记录。
坚持运动，养生。
打卡继续精减。
看书要吃番茄。
五、反思
分享稿花费时间太多，改来改去，不够精炼。要果断，敢于取舍！
嘉许自己敢于上台分享！拿了几个奖，感恩遇见温暖的教练团和所有的192伙伴！
爸爸带宝贝去温州亲子营，辛苦了！感恩！
育儿反思：
孩子的时间管理践行没有跟上。
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