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坚持走路为我带来了什么

坚持走路为我带来了什么

作者: 一大妈 | 来源:发表于2019-04-02 06:46 被阅读7次

    明明家离单位不算太远,也就1公里的路,但是为了省事,我一直开电动车,电动车快啊,能每天晚起一会,每天能多玩会手机,然后嗖嗖叫的叫到单位了!

    但是,有一天电动车坏了,缺少一个零件,需要等零件邮寄过来,这下我傻眼了,好吧,我只能被迫选择走路或者公交车!

    公交车挺麻烦,有时候人如同夹心饼干似的,挤在人堆里头晕目眩,有时候又左等不来,右等不来!来的总不是自己要的那趟公交车!于是我选择走路!

    坚持走路为我带来了什么

    刚开始走路,我忽然发现走下来半小时的路程我是气喘吁吁!加上工作后再走回家,感觉自己腿都疼了!

    我震惊了,缺乏锻炼啊,我这个年纪,居然还没有路边跳广场舞的大妈体力好!

    于是,即使我电动车修好了,我也基本上没有骑,坚持每天走路上下班,慢慢的,我发现,以前有30分钟气喘吁吁,现在如果快步走20分钟就到,感觉也不累,只是微微出汗,感觉很舒服!上班也感觉没有那么累了,睡眠也好了!

    而且在走路中,我会利用耳机听书,感觉时间过的更快!

    坚持走路为我带来了什么

    生命在于运动!交通工具确实给我们带来了便利,但是,有利有弊,我们还是要注意自身健康,利用碎片时间锻炼自己,毕竟,有个好身体,比什么都强!

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