曾经毕业没多久,遇到一位女老总,她给我们每位员工发了一本书,就叫《活在当下》,她说那本书可以让我们受益终生。
我当时不明白,觉得书比较空洞,没什么实际意义。但过了这么多年,经历了许多心路历程,终于明白活在当下有多重要。
如果我能活在当下,不悔过往,不惧将来,又何来焦虑?不焦虑也就不会停滞不前,让自己困顿。
如果我能活在当下,专注于要做的事,就能精进自我,能力越强,也就越有信心。
如果我能活在当下,将想要做的事排个序,按部就班地去完成,日积月累,一定能让我的人生更加丰富,开出绚丽的花朵。
不念过往,不惧将来,现在要做什么就去做,情绪上不执着,不钻牛角尖,心态平和,那就是活在当下了。
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