常言道:民以食为天,食以安为先。在经济飞速发展的新时代,人们欢呼好日子到来的同时,食品安全问题却越演越烈。
过去,我们虽贫穷,但勤劳。一谷一物,皆靠双手劳作而得。吃得安心,吃得健康。
现在生活水平提高了,面对各种添加剂、防腐剂、不卫生的食品,我们吃得起却不敢吃了!
一个孩子的健康是一个家庭幸福的基础,一群孩子的健康是民族强盛的基础。用有机生活,才能给孩子们一个健康的未来。也有人会问,我们为什么要吃有机?特别是为什么要给孩子吃有机?
世界上有两个著名的实验,告诉我们答案。
实验一:瑞典家庭有机实验
瑞典环境研究中心做了一个实验:让一个五口之家只吃有机食品,两周之后他们的身体发生了什么变化?
母亲Anetta说:“有机食品非常贵,而我们又是一个大家庭......”言下之意,让全家吃有机食品,就不得不考虑家听收入的问题。
但是当全家人接受身体检查之后,情况令人担忧,他们体内都有杀虫剂,杀菌剂,催长素等化学物质的残留。负责检查的医生Jörgen告诉他们:吃了含有杀虫剂的食物就是会这样,身体会摄入大量化学物质。
瑞典作为世界上的发达国家之一,几乎没有食品安全问题。也就是说,只要是现代农业种植的食物都会有这个问题。只有有机种植的才可以避免这样的状况。于是,Anetta下定决心把家里的所有食品都换为有机食品!试着在未来两周内只吃有机食物。
两周之后再检测,他们体内的化学物质基本上都消失了。
3岁的弟弟体内的变化最为明显,所有红色部分的杀虫剂,除草剂在2周的有机饮食后都没有了。
10岁的姐姐也一样。
12岁的姐姐体内还有一点,但两周以后估计就没有了。
所以大家明白了,孩子越小,代谢越快;年龄越大,残留不是最多,但累积的时间会长。所以小孩一定要吃有机,因为他们的排毒功能还不成熟。
实验二:日本有机实验
有机饮食如何影响我们的身体-GP日本办公室人体尿液检测项目,类似的实验,德国纽伦堡大学也邀请两个日本家庭做过一次——吃有机食物和普通食物后人体内农药含量的变化。
家庭一:蛭川一家
小女儿年幼时饱受过敏之苦,妈妈认为这可能和他们每日的食物有关,于是就想尝试有机饮食。
家庭二:仲一家
福岛核事故发生之后,仲一家就非常担忧日常的食品安全,父母也想尝试有机食品。
实验过程:
1.初次尿液检测
2.吃5天常规食物与茶→第二次尿液检测
3.吃10天有机食物与茶→第三次尿液检测
实验发现,吃完常规食品5天后的尿液检测显示总共有6类农药,草甘膦、苯氧基类、新烟碱类、菊酯类、酚类、有机磷农药代谢物共计31种。
于是,在接下来的10天有机生活中,他们每天只吃符合或等同于日本、欧盟、美国等相关有机标准的有机食品。
十天后的检测结果发现:体内残留的化学物质基本消失了!
这是成人的:
这是儿童的:
我们发现,孩子体内的有害物变化更大,几乎只有此前的1/10不到。这是因为小孩在发育早期,器官都处于形成,生长状态,对有毒化学物质非常敏感,所以之前累积的毒素会特别多,这和之前瑞典的检测结果是一致的。
研究者进一步计算,研究团队进一步计算,在有机饮食后,所有参与者尿液中6类农药代谢物的联合浓度下降了24%-96%。不过,让人揪心的是,数据显示:儿童尿液中的农残水平始终高于成人。
研究者称,这背后可能有3个原因:
1.早期发育期,儿童的器官都处于形成、生长状态,对于有毒化学物质的毒性非常敏感;
2.儿童体型小于成人,每体重单位的农药剂量水平很可能比成人高;
3.解除农药中活性物质毒性的酶,儿童体内的总体水平和活性比成人要低。
还有小朋友体型较小,同样的农残对他们的伤害会更大!
儿童是新陈代谢最旺盛的时期,无论什么问题,只要父母及时给到孩子帮助,孩子的修复能力是很强的!所有,多给孩子吃“神”造的,少吃人造的!
通过自然的力量让孩子更健康应该是每个父母都愿意的。
03:如何购买真正的有机
说了有机的相关实验,那么问题来了:怎样可以提高买到真正有机的可能性?还得靠自己的火眼金睛和生活经验:
1. 有机食品好吃,你的嘴不会欺骗你的。有机的食品生长期充分,也不催熟,也不加乱七八糟的东西,味道就是比市场上的普通食品好吃,通俗的讲就是“更有味”。
2. 贵。真正有机的种植方法不仅很费时间,还很烧钱,一般有机蔬菜至少是普通蔬菜市价的5倍,3倍价格就买到有机食品,说是绿色级别的还有可能,说是有机,那肯定就要多方面的参考了,比如品牌等等。
3. 在可信的渠道买。大的超市管理相对规范,在准入前已经替你筛过一遍了,相对比较可靠;一些大品牌的有机食品有自己的专卖店,可以自己上网去搜一搜了解该品牌的实力和口碑。(环太苦荞“有机”黑苦荞茶,目前正在做活动哟)
4. 基地直供的更省力。一般有机食品都有自己的种植生产基地,代工生产的就自己多多考虑吧。
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