一个人有三个自己，一个是内在的小小孩，一个是社会人，一个是家庭角色。比如每一个人都有一个乳名，就把这个乳名看成是你内在的小小孩，社会人是指你在单位里的身份，比如你是一个老师？主管？经理？董事长？律师？市长？等等职业或职务形象，家庭成员是爸爸还是妈妈？或者是一个成年单身的谁的孩子。
一般我们都在这三个角色中串来串去，不过不太看得清自己什么场合什么情况是以哪一个自己出现，有时候我们会被家人气得混淆了妈妈和律师的身份，我们会用内在的小小我以妈妈的身份来和孩子互动。在单位上会用小小我以律师的身份和同事互动。
最能把小小我激发出来的是和孩子的互动。常常披着妈妈的外衣干着小小我的事情。所以我们要清醒地认识到自己在干什么……
有时候我们对孩子发火，其实不是妈妈在发火，而是妈妈内在的小小孩在发火。他以妈妈的身份发火。
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本文标题：三个自己
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