快乐其实很简单

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人们经常说，要做一个快乐的人，因为快乐也是一天，不快乐也是一天。道理大家都懂，关键是，怎样才能快乐呢？

依据我的经验，做自己喜欢的事情可以很快乐。比如我白天写字、看书、画画、或者去跑步、爬山，晚上或者周六周天的时候教孩子们画画，都是我喜欢也很享受的事情。

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有三个孩子想让我做她们的妈妈，哈哈，我将来估计会有一大堆孩子。

还有，帮助别人也能让我们更快乐。

有很多人总喊着口号说，一定要先让自己值钱，可到底怎样才能让自己值钱呢，当然是通过真诚无私的帮助他人、服务他人。我们通过帮助他人发现自己的价值，就会越来越自信，越来越快乐。

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感恩能让我们更快乐。

感恩一切，不管好的还是坏的。不盲目攀比，关注于自己的拥有，会让我们处在一种知足平稳的心态里。

超越自己能让我们快乐。

正像《遇见未知的自己》这本书中所说：亲爱的，外面没有别人，只有自己。

人生是一场不断突破自我设限，活出无限精彩真我的游戏。每一次当我们打破自己认为自己不行、不能的种种限制，战胜那个强大而又顽固的限制信念，我们就完成了一次自我超越，向着灵魂的更高维度又前进了一步，更加自在、更加快乐。

就拿我跑步来说，我以前认为我是不能跑步的，上学时跟跑步有关的各种比赛，我从来没有赢过，不仅没有赢过，还总是拖班级后腿，更是在高招体育考试的时候刚一起跑就摔了一跤……这些失败的经历一次又一次提醒我，此生，我跟跑步无缘。

直到去年参加叶武滨老师的时间管理课，所有学员被拉去跑了5公里，我从来没有跑过那么远，但是我居然也做到了，于是我想要突破自己参加一次马拉松。现在我可以轻松跑10公里了。

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所以，其实没有什么不可能，是我们自己认为自己不可能。

一个我非常喜欢的老师经常说一句话：快乐者一定成功！我还在探索快乐的路上，希望你也能成为一个快乐的人，带给周围所有人快乐。