本周我的践行开始得比较尴尬，周一早上我就起晚了，6:03分起床的，懊恼、沮丧、自责……不过我很快调整了自己，投入到生活和践行中。有一天直到睡觉前才完成练琴和冥想，非常被动，所以上午没有安排的时候我就尽量调整到上午的时间来完成。基本上完成得还可以。
健康方面，我本周开始周一周四去做艾灸调理身体，以前实在是很忽略自己的身体，总是想先照顾好孩子和家庭，现在身体频频发出信号，我必须开始学习爱自己了。希望把每周一周四的艾灸固定下来。
运动方面，我本周终于下了决心，暂停了健身工作室的课程，不是不好，而是我觉得枯燥不吸引我。周五早上我慢跑了一次。我想自己在空气好的时候，慢跑来调整自己的身体状态，希望每周能保持3次的慢跑。
家庭方面，我杭州上课回来，做了个决定，每周去探望父母一次。可是，本周孩子刚刚开学，我感觉自己刚刚有了一点点的自由时间，所以，没能去看父母，心里有愧疚感。明天周一我要去艾灸，中午过去看望他们。
亲子关系方面，这周老大开学，我们才发现她的暑假作业几乎大部分没有做，我意外、震惊、愤怒。和孩子也发生了几次不愉快的对话。我通过画冰山了解自己的内在发生了什么，另外每天听林老师的音频，对我也有非常大的帮助，这个周六，我带着孩子一起制定计划、跟进计划的执行，我努力做到接纳和陪伴，孩子也安定很多，专注很多，计划执行得比较顺利。我的问题就是以前我管太多，暑假我不管了，可是孩子还每有准备好自己来安排自己的时间，加上搬家、夏令营等因素，作业一塌糊涂。那么什么时候开始都不晚，我认为我需要陪伴她走过逐步建立基本时间管理的过程。下个周末我会和老大一起去参加亲子时间管理课程。希望我们都可以找到更好的方法，既可以帮助孩子管理时间和自己的事务，又增进了亲子关系。
财务方面，我们现在有比较多的债务，本想卖一套房子来还款，可是刚好赶上3.17楼市调控，没有卖出去，所以现在负债累累。今天早上听了理财主题的线上班会，有很多启示，以后我要多关注理财方面的课程，为我们富而喜悦的人生而努力。
周末两天我除了早起打卡其他践行暂停，对我还是很必要的，周六同学们来家里玩，直到很晚才走。周日再休息一天，和家人一起共度周末，明天开始崭新的一周！
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