《掌控》3

20200509

我完成今天读书打卡啦 [调皮][偷笑]

连续第3天打卡，本月第3天

黑洞大学

我的学号: 20

️ 我的群昵称：demi大米

今日阅读书籍: 《掌控》

[色]阅读页数: 112-191，共79页。

️ 阅读质量评分：4分

️ 阅读效率评分：4.5分

️阅读心得简记:

进入【精力饮食】，饮食是精力原料的生化入口。