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结构化记忆

结构化记忆

作者: 谁在我家 | 来源:发表于2022-06-29 00:10 被阅读0次

不知道你有没有这样的经历:出门购买生活物品前记得自己要买酱油、鲜奶、白菜、洗洁精、保鲜膜……但是回家以后却发现自己忘了买这个,又忘了买那个。

这是因为在常规情况下,人只能记住3-4件事,如果超过,大脑可能会过载。那面对这些复杂又需要记忆的事情时该怎么办呢?

我们可以利用结构化思维来增强记忆力,比如采用归纳总结法来扩充大脑容量。就拿背单词这件事来说,这里总结三点小建议:

在背新单词时,可以根据词性来背,比如形容词、动词、介词等。
也可以根据词根来背,比如具有相同词根的动词、名词、形容词等。
还可以根据具体类别来背,比如表示高兴的单词有哪一些,伤心的单词有哪一些。

当你熟悉运用结构化记忆后,说不定成为记忆大师也指日可待哦~

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