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前段时间我们部门前任经理休假了，最近才听说其实她抑郁了，一直在住院。说她是前任经理，是因为几个月前公司刚经历过一次部门组织变革，所有的部门经理都重新调换竞聘上岗。之前她是我们财务部经理，调换后到了风控部做部门经理。这是公司一次管理变革的落地实施，属于正常工作调换。不仅仅是她一个人，几乎所有部门级别的经理、副经理都换了岗位。这里不想讨论管理变革的落地实施，为何要把部门经理调换岗位，毕竟这是公司战略决策方面的事情。我们前任部门经理似乎没办法接受这个事实，从公司决定尚未正式公布开始，就已经有了一些迹象。她一再去找自己的主管副总谈心，说自己在这个岗位上工作多年，没有功劳也有苦劳。她拉住每一个去找她办事的人，诉说自己多么不想离开这个岗位。说到情绪激动处就会忍不住哭了，最后搞的大家都绕着她走。一方面她正常准备着新岗位竞聘资料，说自己绝对服从领导安排，一方面她见人就诉说对原岗位的不舍和委屈。作为同事，那段时间很替她难过，但是安慰的话于她并不起作用，她一面听着一面还是自说自话。听说她准备休假时，内心里还替她松了口气，觉得可以借此时间整理一下自己的情绪。谁知道忽然就听说她抑郁了，住院了，她老公来单位帮忙请假，说大概近一段时间都不能来上班了。风控部经理的职位空闲一段时间之后，领导就安排另外一个部门的副经理顶替接任了。毕竟工作总要继续下去的，她离开了，另外的人就上来了。
这是发生在自己身边真实的事件，回想这些年工作经历，发现这样子的个例，还真是时有发生。前段时间，万科公司女高管跳楼事件，也是觉得工作上受了委屈，一时想不开。也许旁观者总觉得不可思议，到底有什么大不了的事，值得这样做。你的生活中可不仅仅只有工作啊，还有家庭，还有亲人，还有朋友------说这样话的人肯定不在少数。为什么这样的情况时有发生？我觉得，应该是人陷入了某种情绪的黑洞，一时无力自救。现代人生活压力大，主要还是集中体现在职场中，毕竟我们大部分人的生活成本，都要由工资收入来买单。职场中能够潇洒来去的人毕竟在少数，很多我们时候必须坚持在现有的工作环境中，坚守在现有的工作岗位上，忍着忍着，就容易陷入某种情绪中无法自拔。这是挺可怕的现象，严重的时候让人生病，甚至会要人命。这种职场的情绪黑洞大概就是那几类吧，抑郁情绪，焦虑情绪，暴躁情绪，消极情绪等等。
有抑郁倾向的人，一般都对自己要求过于完美和苛刻。什么都想作到最好，非常在意别人的看法，以别人的看法来评判自己的成功或失败。这样的人一般会害怕环境发生变化，害怕重新开始获得他人认可。如我的前任部门经理，其实她是一个业务能力很强的人，但她总是不自信，对自己不满意。如果部门里有能力相当的人出现，她就会如临大敌，觉得是来取代她的。之前她和主管副总的关系一直不太好，觉得那个副总处处针对她，想换掉她。平日里部门同事也都比较让着她，我们背后有悄悄开玩笑说，把她当公主来宠。这样的人，说实话她的心里承受能力实在是很有限。之前部门环境相对稳定，年轻人让着她，岁数大的人不和她一般计较，据说我来之前，她已经排挤走了三个人。按这样看来，她的战斗值也是挺高的，毕竟是部门经理，遇到和别人有冲突时领导肯定站在她这一边，这是职场管理基本法则。也因此，她习惯于别人让着她，习惯于事情的结果向着有利于她的方向发展。当岗位调换时的大环境发生改变时，没有可能只保留她一个人不动，而且主管副总正巴不得她离开自己的部门。要换一个环境，要面临新的工作任务，要和其他不知道能力是不是比她强的人共事，不知道人家是否会继续让着她认可她。这些未可知，对于要求完美的人来说，可能有特别大的压迫力。她作了一个很好的竞聘报告，然后就休假了，然后，就抑郁了。
焦虑和抑郁有相似的症状，但据说抑郁的人有伤害自己的倾向，焦虑则没有。我觉得焦虑比抑郁的人，操心的范围更广，前者总是对自己不满意，过于在意别人对自己的看法。而焦虑的人还愿意替不相干的人或事操心，喜欢为尚没有发生的事情操心。抑郁的人过于关注别人对自己的感受，焦虑的人则过于关注除自己以外所有的人或事，说白了就是有点杞人忧天的感觉。还是举例说一下我身边的一位同事吧，平日里他总是风风火火，忙的四脚朝天。整天操心这个担心那个，如果不知道，你会以为他是公司总经理。没错，他就是那种拿着卖白菜的钱，操着卖白粉的心的人。而且，这是他自发的行为，没有人强迫他，没有人给他多派活。一起去项目上盘点，别人翻看过的凭证，他全部要自己再翻看一遍，否则就觉得会出问题。问题是，公司这么大，不是所有的事他都能事必躬亲，也完全不属于他能管得到的范围。所以他焦躁不安，觉得这里有问题那里有问题，觉得这个问题没解决那个问题也没解决。人的精力毕竟有限，以有限的精力去思考无限多可能存在的问题，心累至极。
暴躁的人会吓跑身边所有人，唯恐避之不及。感觉工作中比较暴躁的一类人，基本有几个特定的岗位，属于职业病的一种。例如出纳岗位，据我自己亲测过，脾气再好的人，在出纳岗位上干那么两三个月以后，脾气就会不自觉的见长，火气见大，嗓门见高。也是，每天做重复的琐碎的事，无数次回答相同的弱智问题，直面各类素质参差智商堪忧的人。这一类岗位，都会慢慢磨灭人的好脾气，属于职业病。
消极情绪反而占职场上不良情绪的大多数，这种情绪可能不长久侵害一个人的身心，但往往影响面是最大的，最具有传染性。如果你身边有这么一个人，整天做什么事都拖拖拉拉，整天抱怨这个抱怨那个，好像活不起一样。想着那你在这个单位不顺心，走就好了，可这个人往往又是呆的比较长久的那一个。可能他的牢骚埋怨，能鼓动走几个热血青年，别人可能换了几份工作，回过头来看，他还稳稳地呆在原来的那个单位，继续消极着，继续怨天尤人着。
想在职场上有所作为，想把工作干好，想在一个好单位呆的长久，还是要尽量避免职场的情绪黑洞，别让坏情绪控制住自己，失去了分寸。即使不想干出什么成绩，既然拿人钱财，那职业素养也还是要有的，要对得起自己的工资待遇。就单纯只为自己考虑，赚的钱再多，升的职再高，每天不开心，不是抑郁就是焦虑，不是暴躁就是消极，这也绝对是不划算的。
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