见：我们常常误以为自己明确地表达了我们的感受，可是别人根本就收不到，这种误解就是自我透明错觉。
自我透明错觉中最常见的两种情况是“你应该懂我啊！”和“我不是这个意思。”，生活中我们是否也说过这样的话呢？
感：有次我和老公说：“你看，我这双鞋都穿了两年了。”老公笑着说：“老婆，你脚真的不费鞋，哪像我呀，没有一双鞋能穿半年的。”我瞪了他一眼，心里失落极了。我心想，为啥他不说给我买一双鞋呢。心里暗自指责道：“真是太愚钝了，一点也不懂我。”我想那时我是犯了自我透明错觉了，我以为他懂我的意思，哪成想他真的不是我肚子里的蛔虫。
我常以为说“哇，你比以前更美了。”这句话是对他人的赞美。今天才知道，这句话里还有负面的意思，就是他人以前不美。如果他人只接收到负面的意思，那得有多尴尬呀。好心的赞美，最后却落得伤害他人，只因表达不明确。我们再说不是那个意思，恐怕为时已晚了。
看到“自我透明错觉”时，有种对号入座的感觉。反思我之前的表达方式，确实也存在这种错觉。此刻，有种羞愧的感觉，以后在表达中小精灵比你这种错觉。
思：现在终于明白，为什么重要的事要说三遍，因为你不说清楚别人有可能接收不到。樊登老师的《可复制的领导力》这么书里，有讲到上级对下级传达工作要问五次问题，这样就能很好的减少工作中的失误。
个人给自己设置目标时，如果目标不太明确也不利于执行。我们在和他人的沟通中，也应清楚明了的表达自己的意思，尽量减少话语中含负面意识的句子。
行：在和家人的沟通中，我如果自己有什么需求，会明确的表达出来。在想赞美他人时，尽量少用含歧义的句子。比如，你本人比照片上的漂亮、你家宝宝变漂亮了。
以前别人说我家宝宝变漂亮了，我心里会有疑问。我会觉得我家宝宝之前也不丑呀，难道真的变漂亮了？所以说，以后我可不能用这种方式夸赞他人的宝宝了。
请表达明确点
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