补养

此刻，瘫软地躺到床上，只想睡觉。

好像所有的气力都被耗尽。今天也没干重体力活，为什么会这么累？

回想一天的经历：晨会、查找对标抖音号、核算运营数据、协助搬运物品、看餐、审核食谱、思考人员编制和目标规划、整理个人文件、与员工谈话。

答案找到了：累的是脑和心。大脑重量只占身体的2%，耗氧量却占人体耗氧量的25%。所以，今天耗氧量有些大。

拿出乳香，嗅吸若干次，给大脑补养。再用迷迭香香薰，所有的香气对于大脑都有益处。

睡眠才是恢复元气最好的方式。关掉手机，与世事隔绝。睡了，晚安！