一切都是美好

   

    口腔溃疡迟迟不好，喝水吃东西说话都觉得疼，怎么样也不舒服。

    疼痛的感觉会让人更加清醒，不由得再次重视健康的问题，反思睡眠，反思饮食，反思焦虑是否过度，反思能反思的一切，甚至怀疑人生。

    内心其实知道原因，免疫力低下的根本原因是健康的细节都没做好，睡眠一直不好，焦虑和压力一直很大。知道需要改变行为，但知道和做到之间还有很远的距离，知行合一不容易做到。

    心里很想和他人倾诉下，排解排解自己的压力和焦虑。环顾四周，最终还是觉得算了吧。

      悲喜自渡。

      总要一个问题一个问题解决。

      人生只有一次，不妨再勇敢点，鼓励鼓励自己，努力去做就好，发生的一切总有发生一切的道理，将会发生的总会有将要发生的道理。

      没有谁比谁更开心，也没有谁比谁更痛苦，一则以喜，一则以悲。再往高的站，再往远的看，再往开的看，一切都是美好。