今天看了一篇关于时间管理的文章。今天我们就来聊一聊时间管理,我们很多似乎常常把“没时间”当作了口头禅,各种的没时间,而我们真的是没时间吗?其实并不是的,而是我们要做的事情不在我们花时间的优先选项中,所以很多时候我们会觉得自己忙了一天,似乎很多事情都没完成。
时间管理的方法,有一个“三八理论”,每个人每天都有三个八小时,八小时睡觉,八小时工作,第三个八小时就要看我们如何去利用。
那么我们要如何高效管理时间,让自己可以合理利用时间做好工作、学习、以及其他的事情。
一、把所有的事情排列优先级
我们每天都有很多事情要做,我们不能将这些事一件一件排开的去做,这样很容易耽误重要的事情,我们要做的应该是将重要的事情排在前面。如果用二八法则来看待工作,我们只要做好20%重要的事情,就可以得到80%的回报。所以一定要把重要的事情放在精力最充沛的时间段去做。
二、制定高效日程表
制定出周日程表和当天日程表,
上午是一个人最高效的时间,可以把重要的事情安排在上午,也就是把一天中最大最难的任务先完成;下午可以安排一些简单的工作;晚上则适合用于学习。
但要注意周日程表不要排得太满,适当留白,避免出现突发事件,可以及时做好调整。
三、在执行中会遇到的问题
做好了合理的日程表也就成功大半,但在执行过程中难免会出现状况,比如不专注、爱拖延、碎片时间浪费,那么我们应该如何应对呢
1.不专注
找到自己的工作节奏,工作休息相结合,当有突发事情打断专注,先把事情先写入“停车场”,等结束手头的事情后再去分配,能立马解决的立马做,几天后要的可以安排在周末。
2.爱拖延
把看似很难完成的大事,分解成容易解决的小事放进日程表中。
3. 碎片时间浪费
把所有的碎片时间都要用起来,给自己每天定目标,把事情拆分,一有5-10分钟的时间就做一点。
21天开课猫写作团第11天
梨子酱
2019.07.11
网友评论